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儿童近视眼怎么恢复视力矫正

来源： 最后更新：22-03-08 05:01:54

儿童近视眼怎么恢复视力矫正

1、注意健康用眼

如果儿童眼睛近视只是假性近视或者是近视的度数不是很高的话，平时一定要注意监督孩子的用眼习惯，最好是家长和学校的老师一起监督，这样效果是最好的，电子产品暂时就先不要给孩子玩了，如果需要的时候可以给孩子定上时间，这样假性近视过一段时间或许会得到一定的缓解。

2、及时矫正

如果儿童近视是真性近视了，只要是在一百度以内如果注意用眼姿势，以及平时注意摄入一些对眼睛好的食物，这样就能使近视得到一定的调整，如果真性近视并且超过了100度以后的时候，就需要进行戴眼镜进行矫正了。如果孩子一旦开始了戴眼镜以后这辈子就很有可能需要一辈子戴眼镜了。

儿童轻度近视怎么办

第一种，要保持眼部干净。用眼光线不要太暗或者太亮，多晒晒太阳，长时间阅读后向远处眺望几分钟缓解眼睛疲劳。注意劳逸结合，不要用眼过度，以及定期检查眼睛度数。

第二种，配置适合的眼药水，用眼疲劳的时候可以适当使用。也可以通过针灸的方式进行治疗，除此之外比较好的方式就是可以多做做眼保健操。

第三种，多食用对眼睛有好处的食物。比如枸杞，枸杞含有丰富的维生素，对于眼睛有很大的好处，能够起到恢复视力的作用。蓝莓也是不错的选择之一，可以减轻阅读带来的视力疲劳。食用动物内脏也可以防止视力疲劳，眼睛干涩。少吃辛辣刺激，甜腻的食物。

如何判断孩子是否近视

1、看物体时经常眯眼。

近视患者看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。因此，当您的孩子经常眯眼看物体时，应考虑到其可能患了早期近视。

2、频繁眨眼。

频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。因此，当您的孩子出现频繁眨眼的症状时，应考虑其是否患了早期近视。

3、经常揉眼睛。

一些孩子因为近视而看不清物体时，经常用手揉眼睛，为的是更好地看清物体。因此，当发现您的孩子经常揉眼睛时，应及时带其去医院检查视力。

4、经常歪着头看物体。

一些患有早期近视的儿童常常会歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。因此，，当发现你的孩子经常歪着头看物体时，一定要带其去医院检查视力，并要纠正其看物体的错误姿势，以免使其养成歪头的习惯。

5、经常皱眉。

一些患近视的儿童有皱眉的习惯。这是他们试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，这反而会加快近视的发展速度。因此，当发现您的孩子经常皱眉时，要及时带其去医院检查视力。并要帮助其改掉经常皱眉的毛病。

标签: 近视  视力  物体  眼睛  孩子  

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