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易造成孩子肥胖的家教方式

来源： 最后更新：22-03-07 08:01:17

错误认识型

现今，仍有不少家长认为“胖就是健康”，这类家长习惯于用美食来诱惑或惩罚孩子，渐渐地，孩子会通过多吃来赢得奖赏及逃避惩罚，结果往往因为进食量大，进食速度快，导致摄入的热量高于身体需要量，长期下来造成肥胖。

专制教育型

专制的家庭，家长会以自己的感受为中心，觉得孩子应该多吃，不断地给孩子添加食物。长此以往，孩子进食与否并不是根据胃的需要，而是根据父母及环境的要求，从而导致胃口越来越大。

习惯连带型

有的父母应酬多，孩子容易肥胖。因为孩子可能在父母的带领下频频吃饭店里的菜，而重油重盐会导致孩子的味觉变得迟钝，使孩子无形中摄入过多食物。

淡漠忽略型

很多母亲对孩子的陪伴少之又少。缺少亲情的孩子，内心会产生强烈的不安，容易产生焦虑、抑郁、恐惧等情绪，而吃东西成了他们缓解这些情绪的重要方式。

补偿纵容型

很多父母由于工作忙或者婚姻问题，不能经常陪伴孩子，家长为此感到内疚，只能通过满足孩子的各种不合理要求来补偿自己的过失。比如纵容孩子无节制地摄取高热量食物。

运动缺失型

不少父母不爱运动，生活较为单调，那么孩子很可能会出现“懒得动”的状态，从而造成脂肪囤积，导致肥胖。

标签: 孩子  肥胖  父母  自己的  家长  

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