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小孩甲流吃什么水果好

来源： 最后更新：22-02-27 10:00:13

苹果

甲型流感患者可以多吃苹果，每天吃一个能够促进身体恢复。苹果是一种平和的水果，比较适合给患者吃。苹果的作用主要有健脾益胃、促进消化、帮助排便等。苹果富含多种营养物质，包括胡萝卜素、维生素c、维生素b及矿物质等，营养价值很高。患者多吃苹果还可以缓解食欲不振的问题。

葡萄

葡萄富含水分，葡萄糖维生素b、维生素c、多种矿物质。患者多吃葡萄能够促进消化，有滋阴生津、补血益气的作用。吃葡萄还可以缓解身体疲劳，改善贫血问题。甲流经常会引起全身乏力、咳嗽、口干等不适症状，适当吃些葡萄可以缓解这些症状。

西红柿

西红柿不仅是一种蔬菜，也是一种水果，富含维生素c、番茄红素，具有开胃消食和生津止渴的作用。但是西红柿偏凉，最好加热后再吃，也可以煮西红柿汤喝，能够缓解发热、食欲低下的问题。

柠檬

柠檬富含维生素c、苹果酸和柠檬酸等营养物质，有清热解毒的作用。在生病初期，每天喝一杯加热的柠檬水，对疾病治疗有益。

标签: 苹果  西红柿  葡萄  维生素  患者  

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