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【儿童学笛子的好处】孩子学笛子有什么好处

来源： 最后更新：22-11-07 12:02:23

提升气质

学习笛子可以提升儿童的气质。有艺术修养的人总是有一种与众不同的高雅气质，笛子自然也有这样的功效，坚持吹笛子，你会发现艺术素养在提高，言谈举止不经意流露出独特的魅力。

增长自信

学习笛子可以让儿童充满自信。儿童多一技之长，多一份自信。在校园、家庭中孩子会一技之长更容易受大家的喜爱，性格会更加的阳光。

锻炼肺活量

学习笛子可以锻炼儿童的肺活量。肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。学习笛子就是最简单也最方便的锻炼项目，不受天气影响，寒暑假都能进行。对增强儿童肺活量来说，学习笛子可以使内呼吸道通畅，能够促进血液循环提高肺活量、增强免疫力。

促进新陈代谢

学习笛子可以促进儿童新陈代谢。可以让微胖的儿童轻松瘦身因为吹笛子的时候，是要挺胸收腹的，挺胸收腹本来就是瘦身最基本的一种运动，用胸腹式呼吸更可以将身体的毒素快速带出对瘦身帮助很大有研究指出，累积30分钟有效率呼吸，相当于每日健康运动量的7、8成的效果，原因是呼吸氧气可以促进新陈代谢，排出身体废物。通过吹笛子的呼吸就能达到近似运动效果。

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标签: 笛子  儿童  好处  肺活量  新陈代谢  

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