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儿童身高偏矮挂什么科

来源： 最后更新：22-09-22 12:02:52

儿童身高偏矮挂什么科

内分泌科或者儿保科

儿童身高如果到了四岁左右身高矮小，比如出现肢短型身材，那么建议家长带小孩到医院儿科，具体的话就是内分泌科，或者儿保科，进行专业的评估，检查，看孩子是否是属于正常偏矮，或者病态的偏矮，如果是病态的矮小则需要及时干预。

儿童身高偏矮的原因

1、发育迟缓、早产：

出生时宫内发育迟缓、早产儿，这些宝宝出生时的身高、体重都会落后于正常儿。

2、营养失衡：

3岁以内宝宝的身高基本上不取决于内分泌，绝大多数与饮食有关。

家长喂养不当，宝宝营养失衡就会导致不长高。有些家长误以为给孩子补充足够的蛋白质就是给了孩子足够的营养。事实上，身体能量的60%来源于碳水化合物，给孩子进食米、面等谷类食物同样重要。

同时，孩子挑食、偏食、厌食、暴饮暴食等不良饮食习惯，也会导致营养缺乏或者营养过剩，使机体得不到均衡的营养，这样就会发生生长发育障碍。

3、疾病：

常见的疾病性矮小有:生长激素缺乏、甲状腺功能异常以及染色体异常，或者生长发育过程中出现内分泌疾病如性早熟等。

儿童身高偏矮怎么办

1、进行体育锻炼：

儿童长高，是需要经常的体育运动，能有利于加快血液循环，促进骨骼的生长，同年龄同性别的孩子，经常锻炼的要比不锻炼的高出4-10厘米，所以可以适当的让孩子进行慢跑、跳舞、跳绳、打篮球等活动。

2、饮食营养均衡：

促进儿童长高，父母要特别注意孩子的饮食营养均衡，重视每天的蛋白质摄入，多吃一些增高食物，如鱿鱼、鸡蛋、沙丁鱼、胡萝卜、柑橘等，且不要忽略绿叶蔬菜和水果的补充，它能补充人体所需要的维生素和纤维，有效的调理身体，且有增高的作用，此外，要避免孩子养成挑食、偏食的毛病，尽量不要让孩子吃垃圾食物、油炸食物。

3、进行食物补钙：

父母要注重给孩子进行食物补钙，食物补钙比药物补钙要安全，也不会引起钙过量，婴儿时期母乳、配方奶是首选的补钙食物，等宝宝年龄稍大一点，除奶制品外，还可以给予豆制品、鱼肉、虾皮等食物来补充钙质，此外，要补充维生素D，可促进钙的吸收和利用，同时要多带孩子晒太阳。

4、保证充足睡眠：

孩子体内生长激素的分泌是在晚上的11点到凌晨的4点，所以父母一定要让孩子在晚上十点前睡觉，充足的睡眠是促进孩子长高的重要途径，孩子每天要有8-10小时的睡眠，能发挥最大的生长潜能。

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标签: 身高  儿童  孩子  食物  营养  

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