来源: 最后更新:22-09-03 03:02:05
1、宜吃理由:
清淡、易消化的半流质食物,富含营养且利于消化。
2、食用建议:
可以每餐食用。
1、宜吃理由:
猪肚味甘,性微温,归脾、胃经;补虚损,健脾胃;用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。
2、食用建议:
猪肚山药粥猪肚、大米、山药各适量。猪肚洗净切片,与大米、山药共同煮粥,加盐、姜调味服食即可。
1、宜吃理由:
红小豆煮粥食之,有健脾胃、利水湿的作用。凡脾虚不运、腹水胀满、小便不利、黄疸、泻痢者,皆可食之。
2、食用建议:
赤小豆适量,煮至将熟,加入鹌鹑蛋2枚,再煮熟,吃蛋喝汤。早晚各服1次。
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