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儿童指甲脆弱易断是缺什么

来源: 最后更新:22-04-20 12:02:49

导读:缺钙

缺钙

当身体缺钙时甲床组织就会缺乏韧性,从而引起指甲脆弱易断。儿童正处于生长发育黄金时间段,对钙需求量比较多。若孩子伴有烦躁不安,容易惊醒,身高偏矮,多汗以及长牙慢,说明是缺钙。但家长要带孩子去医院检查体内钙含量,轻则缺钙可以多吃含钙食物,如豆类豆制品、牛奶或鱼虾类等,重度缺钙则需按照医生嘱咐补充钙剂。

缺锌

锌会影响指甲生长,缺锌时不仅引起指甲脆弱易断,指甲上还容易出现白点且显得粗糙,同时可伴有偏食厌食、皮肤干燥和异食癖。家长最好带孩子做微量元素检查,根据检查结果适当的补充。缺锌不严重的可以选择含锌食物,如花生、猪肝、芝麻和生蚝等;若是严重缺锌的则需听从医生嘱咐补充锌。

缺蛋白质

蛋白质能维持指甲韧性,当体内严重缺乏蛋白质时,毛发和皮肤得不到充足营养供应,从而引起指甲脆弱且变薄。平时可以让孩子多吃豆类、奶类、瘦肉等来补充蛋白质。若是严重缺乏蛋白质的话可影响生长发育,甚至会影响体格和智力发育。

缺乏微量元素或矿物质

指甲生长离不开矿物质和微量元素,当缺乏的话会引起指甲软薄而且脆弱易断。要选择正规医院检查矿物质和微量元素,针对于微量元素缺乏给予补充。不能自行随意用药,以免产生副作用。

患有灰指甲

灰指甲是受到真菌感染引起的,导致指甲分层、增厚变脆,易断裂且表面凹凸不平。家长应仔细观察,及时去医院就诊,一般可通过口服和外涂抹药物的方式治疗。

标签: 指甲  微量元素  蛋白质  缺钙  脆弱  

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