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怎么做芹菜给宝宝吃 家长们不妨给宝宝尝试这四款粥

来源： 最后更新：22-04-16 10:58:33

芹菜中含有丰富的维生素和矿物质，而且味道清新，特别适合宝宝食用。

但是简单的芹菜并不能激起宝宝食用的兴趣，家长们不妨给宝宝尝试一下这四款粥。

芹菜怎么做给宝宝吃：芹菜汁用料：芹菜、水适量做法：1、芹菜洗净后切成小段。

2、砂锅中放入适量水，煮开后放入芹菜煮熟。

将芹菜及水放入搅拌机中打成泥。

3、过滤掉菜泥即可。

小贴士：芹菜含有丰富的铁元素，且容易被人体吸收利用。

宝宝经常食用芹菜，可有效预防缺铁性贫血。

适合6个月以上宝宝食用。

芹菜怎么做给宝宝吃：花椰菜芹菜苹果汁材料：花椰菜、芹菜叶、苹果、水、蜂蜜适量做法：1、芹菜跟苹果洗净后去除不可食用的部分，再切细丁，花椰菜洗净后取其嫩茎。

2、将所有材料放入果汁机中。

3、使用瞬间打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

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标签: 芹菜  花椰菜  怎么做  放入  宝宝  

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