西洋参片一天吃多少片 西洋参片一天当中什么时候吃最好
来源： 最后更新：22-05-17 07:34:23
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西洋参的主要作用就是补气养阴，清热生津，用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干，中医上将西洋参做成的西洋参片常常有人用它泡水代茶喝，但具体喝多少片却并不知道，下面就来告诉你答案。
西洋参片一天吃多少片
西洋参的服用一般不以片计，而以克计。
西洋参具有清热生津、补气养阴等功效，既可以作为药用，也可以作为保健药材服用，其食用量取决于各人的身体状况，不同人身体情况不同，每日的西洋参食用量也不同，健康与亚健康人的每天服用量一般在6-10克即可，病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定，一般每天服用量要在2-5克之间，每天的用量可分2到3次吃完。
西洋参片一天当中什么时候吃最好
在一天当中，主张早、晚的时候吃西洋参，可能效果更好一些。
因为早晨空腹吃西洋参片比较有利于胃肠道对西洋参的吸收，而晚上睡前服用可以安抚神经，调节睡眠，但要注意在特殊的时期，比如感冒期间和女性的生理期期间，最好都不要服用西洋参，以免造成身体不适。
另外如果按季节来划分，西洋参应该是秋、冬季节吃最好，因为西洋参这个药可以滋阴、润肺、生津，而中医有云，春夏养阳、秋冬养阴。
西洋参片怎么吃效果最好
西洋参的药物性质相对比较稳定，其中的药物成分比较难以析出，一般建议将它蒸服或煮服其药效会比泡水喝更好。
蒸服
1、将西洋参切成薄片，取5克左右放入小碗中。
2、在碗中加入适量清水，和米饭一同蒸煮约30分钟。
3、饮汤，食药渣即可。
煮服
1、将西洋参薄片放入砂锅中，加入适量清水。
2、开大火煮沸，然后转小火煮30分钟左右。
3、倒出，将西洋参片连同参汤一同服下即可。
西洋参大片和小片有什么区别
主要是大小的区别，其药效跟西洋参本身有关。
如好的西洋参做成的参片不管是大的，还是小的，功效都比较明显，不过，对于同一个产地，同一时期出产的西洋参来说，当然片形越大越好，一般大片的西洋参片都是主根切割而成，小片可能是支根切割而成，不必说，西洋参主根中含有的营养物质要比支根含量高很多。
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