陈皮和枸杞能一起泡吗 陈皮和枸杞泡水喝的功效
来源： 最后更新：22-05-17 03:20:36
-
今天在集市上买了一些陈皮和枸杞，准备回家将其泡水喝，那陈皮和枸杞能一起泡吗？陈皮和枸杞泡水喝的功效是什么，一起看看吧！
陈皮和枸杞能一起泡吗
能一起泡。
陈皮和枸杞都是生活中常见的中药材，其中陈皮味苦辛性温，含有大量的挥发油、陈皮苷等，具有一定健脾、止咳以及利水等作用；而枸杞子味甘性平，含有大量的维生素、胡萝卜素以及枸杞多糖，具有一定明目、抗衰老的作用，这两者并没有相克的地方，是可以一起泡水喝的。
陈皮和枸杞泡水喝的功效
润肺化痰
陈皮枸杞泡水中，陈皮味苦辛性温，具有一定止咳化痰的作用；而枸杞性质平和，与陈皮一起泡水，同样具有一定止渴作用。
清肝明目
陈皮枸杞泡水中，枸杞性质平和，含有大量的胡萝卜素、维生素以及枸杞多糖，适量进行饮用，可以帮助缓解人体眼部疲劳，同时对于人体肝脏具有好处，具有一定清肝明目的作用。
美容养颜
陈皮枸杞泡水喝除了具有较好的养生保健作用外，对于人体的皮肤也是具有好处的，可以使人体肌肤变的细嫩、光滑，具有一定美容养颜的作用。
陈皮枸杞泡水可以天天喝吗
不建议天天喝。
虽说陈皮枸杞泡水的营养价值以及药用价值比较高，适量进行饮用对人体健康具有好处，但陈皮作为一种中药材，是具有一定药性的，天天和枸杞泡水喝，时间一长很容易导致身体亏损，对于普通人群来说，是不建议天天喝陈皮枸杞泡水的。
陈皮的最佳搭配
生活中可以与陈皮一起泡水的食材以及中药材是比较多的，主要建议与以下几种一起搭配比较好：
1、胎菊味辛甘苦性微寒，含有很多维生素、氨基酸等成分，和陈皮一起搭配喝，可以促进抗体合成，增强免疫系统，提高人体抵抗病毒的能力。
2、生姜性温味辛，含有丰富的姜辣素，而姜辣素可以促进人体血液循环，具有止咳化痰以及预防感冒的效果，是很适合与陈皮搭配喝的。
3、红枣是生活中最常见的一种与陈皮搭配的食物，两者一起泡水喝，具有很好的滋补脾胃以及调和气血功效。
标签: 陈皮和枸杞能一起泡吗 陈皮和枸杞泡水喝的功效 中医养生 陈皮
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
