益母草一天喝几次 益母草一天三次可以吗
来源： 最后更新：22-05-17 05:08:00
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益母草具有调理月经，缓解痛经的作用，很多月经不调的女性会在经前喝一些益母草，那么益母草一天喝几次呢？
益母草一天喝几次
一般建议喝两次。
一般情况下，建议益母草喝其他中药的服法一样，一天喝两次，期间间隔至少要5-6小时，这样可以保持体内的血药浓度，更利于益母草发挥其活血化瘀、利尿消肿、清热解毒的药效，也有助于减轻不良反应，如果一天仅喝一次的话，无法保证体内的血药浓度，对药效的发挥有一定的影响。
益母草一天三次可以吗
可以的。
益母草通常是一天喝两次，早晚各一次，如果一天服用三次也是可以的，但是期间间隔要在5小时左右，这样可以最大的保证体内的血药浓度，并且要注意的是，益母草喝三次应重复煎煮，用量不宜过多。
益母草煮水需要多少克
新鲜益母草12-40克，干益母草9-30克。
益母草虽然本身并无明显的毒副作用，但是它毕竟是一种中药材，有一定的用量规定，一般建议新鲜益母草的用量为12-40克，干的益母草用量为9-30克，煮水时如果放得过多，人体服用后可能会对身体产生不利影响。
益母草喝多了会怎么样
益母草的药性偏寒，又具有较强的活血化瘀的作用，每个人对药物的反应各不相同，喝了过多的益母草可能会出现以下几种反应：
胃肠道反应
益母草药性偏寒，有一部分人群服用过多益母草可能会引起腹痛、便溏、腹泻等胃肠道反应，若是肠胃功能较差的人服用其反应可能会更加剧烈。
经血增多
益母草具有较强的活血作用，有的女性喝多了益母草后可能会出现经血量不正常增多，或非经期阴道流血的情况。
如果因服用过多的益母草而出现上述不适，建议立即到医院就诊，在医生的指导下行对症治疗。
哪些人不能喝益母草
1、孕妇
益母草具有活血化瘀的功效，可以在一定程度上兴奋子宫，促使子宫收缩，孕妇服用过多的益母草可能会导致阴道流血或先兆流产。
2、阴虚血少者
益母草具有较强的活血作用，但并无补血功效，阴虚血少者服用益母草可能会加重唇甲色淡、口燥咽干、头晕乏力、潮热盗汗等症状。
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