益母草什么时候吃效果最好 益母草不能和什么一起吃
来源： 最后更新：22-05-17 04:16:45
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益母草是生活中常见的一种药材，药用价值比较高，很多人喜欢吃，那么益母草什么时候吃效果最好？益母草不能和什么一起吃？
益母草什么时候吃效果最好
根据实际情况而定。
益母草常见的一种女性治疗妇科病的药材，对于女性来说什么时候吃比较好，那么需要根据自身是实际情况而定。
对于血瘀不畅引起的月经不调、经血量过少有着很好的辅助治疗功效，建议女性在月经来潮之前2-3天就可以开始服用益母草比较好。
通常建议最佳的食用时间是早饭前或晚饭后，但是无论是早饭前或者晚饭后需要与餐间隔一个小时以上比较好。
益母草对身体有什么作用
益母草中含有大量的益母草碱、水苏碱以及钾、钙等物质成分，这些物质具有一定的利尿、消肿作用，人体食用之后具有一定利尿消肿的作用。
益母草对女性子宫有着兴奋作用，可以女性使子宫的振幅、收缩率、紧张度增加，具有一定兴奋子宫的效果，可以起到一定的活血化瘀、调养经期作用，对于女性而言是比较好的月经调养品。
益母草含有大量的益母草素、益母草定、益母草宁等生物碱成分，人体适量食用具有一定活血化瘀的作用，对人体健康具有好处。
平时没事的时候可以喝益母草吗
可以，但不要过量。
益母草具有利尿消肿、活血化瘀以及调经作用，对于女性来说日常生活中适量食用，可以缓解月经不调，有利于体内血液循环，加速排出体内对于的毒素以及废物，对人体的健康具有一定好处，因此平时也是可以吃一些益母草的。
但要注意由于益母草性寒，又属于一种药材，是具有一定药性的，因此生活中不要过量食用，避免对自身的健康造成威胁。
益母草不能和什么一起吃
白酒
益母草具有药理作用，吃益母草的时候千万不能喝白酒，否则会降低益母草的药效，而且也会阻碍人体对益母草中营养物质的吸收，同时也会刺激到自己的肠道。
榴莲
益母草和榴莲不能一起吃，榴莲是属于热性的一种水果，益母草性寒，益母草和榴莲一起吃的话会损失益母草中的营养价值，导致消化不良等情况发生，对人体健康造成威胁。
山竹
益母草和山竹中的一些营养物质结合到一起的话会产生冲突，形成化学反应，对于人体健康会造成损伤，刺激人体肠胃，所以一般也是不建议益母草和山竹一起吃的。
标签: 益母草什么时候吃效果最好 益母草不能和什么一起吃 中医养生 益母草
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