车前草尿酸高可以吃吗 车前草的不适宜人群
来源： 最后更新：22-05-13 01:37:23
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车前草是我们生活中常见的一种食物，是生活中常见的一种中药材，深受人们的喜爱和欢迎，那么车前草尿酸高可以吃吗？车前草的不适宜人群？
车前草尿酸高可以吃吗
可以。
车前草味甘性寒，其中含有大量的维生素、纤维素以及钾、钠元素成分物质，适量食用利尿消肿以及清热解毒等作用，对于尿酸高人群是具有一定缓解作用的，所以尿酸高者是可以吃车青草的。
车前草的不适宜人群
脾胃虚寒者
车前草属于寒性食物，而脾胃虚寒者体内寒气较重，食用过量的车前草是很容易加重其病情的，从而对他们的健康造成威胁，所以脾胃虚寒者是不建议吃车前草的。
肠胃不好者
车前草中含有大量的膳食纤维素，而人体暂时没有可以将膳食纤维素完全消化代谢的分解酶，食用过量容易加重人体的胃肠道消化负担，所以一般是不建议肠胃不好者过量食用车前草的。
精气不固虚滑者
车前草具有利水通淋、清肝明目、润肺化痰、凉血止血功效，适用于水肿尿少、热淋湿痛、暑湿泻痢、暑热咳嗽等症状，一般精气不固虚滑者是不建议食用的。
车前草的好处是什么
利尿排水
车前草属于一种寒性中药材，其中含有大量的钾金属元素，而钾金属元素进入人体之后可以帮助促进人体水分以及尿液的排出，对于尿少或者尿不尽人群具有很大帮助，所以车前草具有一定利尿排水的作用。
抗菌消炎
车前草中含有大量的黄酮类物质、车前草苷以及有机酸等物质，这些物质具有较好的抗菌作用，可以帮助人体抑制体内的细菌及其有害物质，所以车前草具有一定抗菌消炎的作用。
保护视力
车前草中含有大量的维生素a和胡萝卜素等营养成分，维生素a可以有效的促进人体紫外线转化，从而可以在一定的程度上保护和增强人体视力，而胡萝卜素又可以有效的预防人体夜盲症的产生，所以车前草具有一定保护视力的作用。
车前草泡水可以天天喝吗
不建议天天喝。
虽然说车前草泡水的营养价值比较高，但车前草泡水属于一种寒性的饮品，天天食用容易加重人体的胃肠道负担，从而可能会导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，所以车前草是不建议天天喝的。
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