来源: 最后更新:22-05-13 07:40:02
现在很多女性,都会出现身体里湿气重的情况,一定要好好的调养。那艾叶泡脚能去湿气吗?下面一起来看看吧。
对去湿也是有效的。
使用艾叶泡脚,可以通过热力来放松脚上以及小腿处的经络,使血液循环加快,改善心脑等器官的供血,而随著热力的不断增加,就会微微出汗,可以疏通经络,排出体内的湿气和废物。艾叶、生姜、红花、花椒等都是性温热的中草药,作用于身体可驱寒祛湿。
不宜天天泡。
俗话说“是药三分毒”,艾叶本是一味中药材,中药材对人体产生的副作用需因人而异,所以如果女性朋友想要利用艾叶泡脚来治痛经、治宫寒等毛病,最好是每隔一天一次或者一周三次,不能天天泡,以免影响身体健康。
另外,用艾叶泡脚不适合阴虚血热的人单独使用,因为艾叶性温燥,又有温经止血的功效,阴虚血热者慎用。
1、最好选择有深度的泡脚桶,可以没过小腿,泡脚的效果会更好。
2、使用艾叶泡脚最好在饭后1小时才开始,这样泡脚的效果最好,也不会影响到肠胃的消化和吸收。
3、使用艾叶泡脚的次数不可太多,时间控制在15-30分钟内。
标签: 艾叶泡脚能去湿气吗泡脚时加点它 不用再去拔罐了 中医养生 艾叶
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产,它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样(领科国际高中怎么样) 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因