当归艾叶泡脚的功效与作用 当归艾叶泡脚能每天泡吗
来源： 最后更新：22-05-13 06:49:23
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当归、艾叶除了能用来内服煎汤外，也可以外用来泡脚，那么当归和艾叶搭配泡脚能有什么功效作用呢？
当归艾叶泡脚的功效与作用
温经散寒
当归、艾叶都是温性的药材，其中当归外用可以加速血液循环，而艾叶具有温经、散寒的功效，两者搭配来泡脚，对于手脚冰凉、受凉腹痛等寒凝经脉表现有不错的缓解效果。
活血止痛
当归其活血补血的功效，能增加血管流量，帮助维持血管通畅，而艾草具有理气血，温经脉的作用，两者搭配泡脚不仅能促进气血运行，还能缓解因经脉不通产生的疼痛，因此，对于因瘀血阻塞经脉产生的月经病、外伤淤血等情况，用当归艾叶泡脚也有一定的辅助作用。
除湿止痒
艾叶中的芳香挥发性成分，对于皮肤瘙痒具有很好的止痒作用，对于产褥期母婴感染疾病具有不错的防护作用，同时，体内有寒湿表现的话，用当归艾叶泡水也能有不错的祛除寒湿的效果。
当归和艾叶泡脚会不会上火
视情况而定。
如果当归艾叶天天大量泡水，那么当归和艾叶在泡脚时其中的温热之气可能从外部进入体内，从而增加上火的风险，若是本身就是燥热易上火的体质，那么天天泡是有可能上火的，除此之外，其它情况也是有可能有上火的，但只要把握得当，一般是不会上火的。
当归艾叶泡脚能每天泡吗
建议间隔一段时间泡一次。
当归和艾叶都是温性的药材，如果天天用来泡脚的话，难免会使得其中部分成分透过皮肤进入人体，对身体造成一定的不适，因此建议用当归和艾叶泡脚间隔一天或两天泡是比较妥当的，这样也能给身体吸收药物一个缓冲时间，从而降低身体中出现的不良反应。
当归艾叶泡脚的用量多少
建议当归10克、艾草15克。
当归和艾叶的功效并不算温和，因此使用的时候不建议大量使用，以免对身体造成一定的不利影响，外用当归和艾叶泡脚的话，建议当归10克、艾草15克是比较合适的，如果觉得使用后效果太强身体不适的话，可以根据自身情况适当的调整当归艾叶的用量。
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