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茯苓和什么搭配最好 茯苓怎么泡水喝

来源: 最后更新:22-05-13 05:57:46

导读:茯苓是常见的一味药材,具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神等功效,人们常用茯苓熬粥喝,其实,茯苓也可以用来泡水,那么,茯苓怎么泡水喝呢?

茯苓是常见的一味药材,具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神等功效,人们常用茯苓熬粥喝,其实,茯苓也可以用来泡水,那么,茯苓怎么泡水喝呢?

陈皮茯苓茶

原料

炒茯苓、陈皮、党参、蜂蜜。

做法

1、将党参、茯苓洗净,将茯苓捣碎。

2、将茯苓粉、党参、陈皮放入锅中;

3、倒入适量水,大火煎煮;

4、倒入杯中,水温后调入蜂蜜,即可。

茯苓党参茶

原料

党参、茯苓。

做法

1、将党参、茯苓洗净,放入干净的茶杯中;

2、将沸水倒入杯中,盖上杯盖;

3、冲泡5~8分钟,即可饮用。

茯苓甘草茶

原料

茯苓、甘草。

做法

1、将茯苓、甘草洗净,捣碎成粉;

2、将所有的材料装入茶袋中;

3、将茶袋放入杯中,冲泡沸水;

4、盖焖10分钟左右,取出茶袋,即可。

茯苓生姜茶

原料

生姜、茯苓、冰糖适量。

做法

1、将生姜、茯苓洗净,沥干水分;

2、将所有材料放入锅中,加入清水;

3、大火煮开,转小火继续煮5~10分钟;

4、滤出药汁,加入冰糖,即可。

茯苓枸杞茶

原料

枸杞子、菊花、茯苓。

做法

1、将枸杞子、茯苓洗净,放入干净的茶杯中;

2、倒入适量沸水,盖上杯盖;

3、冲泡10~15分钟,即可饮用。

标签: 茯苓和什么搭配最好  茯苓怎么泡水喝  中医养生  茯苓  

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