当归和茯苓能一起用吗 当归茯苓泡水喝的功效
来源： 最后更新：22-05-13 05:06:45
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当归与茯苓都是一味中药，而且都具有比较高的药用价值，那么当归和茯苓能一起用吗？当归茯苓泡水喝的功效是什么？
当归和茯苓能一起用吗
可以。
当归味偏甘，性辛、微温，归肝、心、脾三经，而茯苓性平，归心、脾、肾经，所以两者之间的性味没有冲突，而当归的主要作用是活血补血，调经止痛以及润肠通便，主要是对于贫血以及月经不调的症状具有一定的作用，同时对于跌打损伤也具有一定的活血化瘀的作用。
而茯苓是的主要作用是利水渗湿，健脾安神，能够有利于排出体内多余的水分，同时具有健脾的作用，能够有利于促进脾胃健康，所以两者一起搭配能够补血、健脾、利尿、通便，可以一起使用。
当归茯苓泡水喝的功效
1.利尿作用
当归茯苓一起泡水具有利尿的作用，如果是有水肿情况或者小便不尽的人可以适当的食用，有利于促进体内多余水分的排出，同时还有助于排尿的通畅，有利于减轻水肿的情况，以及促进身体轻松舒畅。
2.补血活血
当归茯苓水也具有补血活血的作用，能够有利于预防贫血，同时有助于缓解由于贫血导致的虚弱无力或者精神不振的情况，有利于恢复身体的活力以及精力，同时还具有活血的作用，如果是有跌打损伤的情况可以食用，能够有助于促进淤血的活化，早日恢复瘀滞的血流，有利于促进损伤部位的恢复。
当归茯苓泡水上火吗
可能会。
当归是性温的药材，但是如果适量的食用是不会导致上火的，还可以发挥活血补血、调理月经以及润肠通便的作用，而且茯苓还可以具有健脾的功效，能够有助于促进食欲的提高，同时有助于消化能力的提高。
但是如果一次性饮用太多的话，很有可能会导致上火，所以建议需要适量的饮用。
当归茯苓泡水什么时间喝最好
饭前。
当归茯苓泡水具有健脾的作用，能够促进消化能力的提高，所以如果饭前食用的话，有助于提高消化，而且饭前消化系统基本处于空腹，这时候的吸收力很好，能够有助于促进当归茯苓水的消化。
标签: 当归和茯苓能一起用吗 当归茯苓泡水喝的功效 中医养生 茯苓
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