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车前草加玉米须的作用与功效 车前草和玉米须怎么煮水

来源: 最后更新:22-05-12 09:15:19

导读:车前草和玉米须都是常见的食材,不少人会在身体不适时用车前草搭配玉米须泡水喝,那么这两这搭配泡水喝都有什么作用呢?

车前草和玉米须都是常见的食材,不少人会在身体不适时用车前草搭配玉米须泡水喝,那么这两这搭配泡水喝都有什么作用呢?

利尿消肿

车前草和玉米须都是可以入药的,而且两者都有利尿的功效,对于身体疾病导致的水肿尿少、小便不利、热淋涩痛等表现,合理使用车前草和玉米须泡水喝能起到不错的利尿消肿的作用。

清热解毒

车前草是寒性的药材,入肝、肾、膀胱经,因此对于泌尿系统疾病的热证炎症,合理的食用些车前草对身体会有一定的缓解效果,除此外,对于皮肤有痈肿疮毒现象的话,车前草外敷也有些解毒的作用。

清肝利胆

而玉米须性平,入归肝、胆、膀胱经,对于肝胆疾病中的黄疸、胆囊炎、胆结石、高血压、糖尿病、乳汁不通等现象,合理的饮用车前草玉米须水能有不错的清肝利胆的效果。

润肠通便

新鲜的车前草和玉米须中含有丰富的膳食纤维,适当的饮用能加快肠道蠕动,助推粪便的形成和排出,如果有大便干结、排便费力的现象,喝些车前草玉米须水对排便困难能有一定的缓解作用。

清肝明目

车前草和玉米须都入肝经,且车前草中含有的胡萝卜素、维生素A,饮用后能有一定预防夜盲症、促进视紫红质转化的作用,而玉米须中含有的黄酮化合物,具有抗击自由基损伤视网膜,减少视网膜黄斑的效果,因此适当饮用些车前草和玉米须有一定清肝明目作用。

车前草和玉米须怎么煮水

1.准备车前草干品10克,玉米须鲜品20克。

2.将两者药材稍微清洗一下,然后放到砂锅中。

3.倒入适量清水,先开大火煮沸,再转中火煮20分钟。

4.煮完后去渣留汁,等温度适宜后即可饮用。

标签: 车前草加玉米须的作用与功效  车前草和玉米须怎么煮水  中医养生  车前草  

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