通草儿童能食用吗 儿童食用通草要注意什么
来源： 最后更新：22-05-12 07:37:46
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我正在哺乳期，家里就用通草炖了一些汤给我喝，给家里的小孩也喝了一些，通草毕竟是一种中药，我有点担心，请问通草儿童能食用吗？
通草儿童能食用吗
可以适量吃，不宜多食。
通草是一种中药材，其味甘淡，性微寒，具有利尿通淋，通经下乳的功效，常用于治疗尿闭、尿少，产后乳汁不下，乳汁量少等症，它无明显的毒副作用，儿童少量服用并不会对身体产生什么不利影响，所以儿童是可以适量食用通草的。
多大儿童可以食用通草
3岁以上的儿童。
通草药性微寒，3岁以下的儿童消化道黏膜薄，消化酶少，肠胃吸收能力较差，食用通草可能会刺激胃肠黏膜，导致出现便溏、腹泻等症状，而一般情况下3岁后的儿童身体的消化功能已经基本发育成熟，基本可以适量进食成人饮食，所以3岁以上的儿童可以适量食用通草。
儿童食用通草要注意什么
1、不宜多服
一般通草成人服用量为3-5克左右，儿童食用量为成人的二分之一或三分之一，因为通草性微寒，儿童的肠胃功能较成人弱，多服可能会刺激肠胃，引起便溏、腹泻等不良反应。
2、不宜久服
通草是一种利尿通淋的中药材，儿童长期服用会加重肾脏的负担，不利于肾脏的生长发育，且通草性微寒，儿童长期食用有可能会影响儿童的肠胃功能。
食用通草的禁忌人群有哪些
1、孕妇慎用
通草性微寒，具有通利经络的功效，孕妇体质特殊，在孕期大量服用通草可能会导致胎儿流产，且通草中的药物成分也有可能会影响胎儿的生长发育。
2、气阴两虚者慎用
如：口渴、气短、胃脘痞满，面色苍白、神疲乏力、口干咽燥等，通草具有利尿的功效，气阴两虚者服用会使气与津液耗伤更甚，从而可能会加重不适症状。
3、中寒者慎用
中寒是指寒气外侵，客于五脏，出现四肢无力，四肢冰凉，脐腹疼痛等不适，因为通草味甘，性偏寒，中寒者服用可能会加剧体内寒气聚集，从而加重不适。
通草的食用方法
通草鲫鱼汤
材料：鲫鱼500克，通草5克，料酒、姜片、食盐适量。
1、将鲫鱼去磷、去内脏，洗净。
2、将处理好的鲫鱼放入油锅中稍稍油煎片刻。
3、再加入适量的盐、料酒、姜片、清水等一起煮开。
4、再转中小火慢熬直至汤呈乳白色后即可。
猪蹄通草粥
材料：猪蹄1个，通草3-5克，粳米100克，葱白2根。
1、先把猪蹄煎煮，取浓汤。2、再煎煮通草取汁。
3、然后用猪蹄汤和通草汁同粳米煮粥。
4、待粥将熟时，放入葱白稍煮5分钟左右即可。
5、每日2次。
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