请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

茯苓一次泡水多少颗 茯苓泡水要打碎吗

来源: 最后更新:22-05-12 12:50:13

导读:茯苓的医疗作用和保健价值都很高,很多人都喜欢在日常中用来泡水喝,所以我也买了一些,那么茯苓一次泡水多少颗啊?

茯苓的医疗作用和保健价值都很高,很多人都喜欢在日常中用来泡水喝,所以我也买了一些,那么茯苓一次泡水多少颗啊?

茯苓一次泡水多少颗

茯苓泡水的用量是以克计算的,而根据中医记载,茯苓一次的用量是10-15克之间,所以一般成年人用茯苓泡水,都以这个剂量为准即可。

但对于正在处于生长发育阶段的小孩来说,各项生理功能都还未发育完全,所以在茯苓泡水的时候,最好酌情减少用量,以免对健康造成不良影响。

茯苓泡水要打碎吗

建议打碎。

因为茯苓是孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,质地是比较坚硬的,要是直接泡水的话,外界水分子不易浸入,其中的有效成分溶出率就低,所达到的药效就会差一些,所以茯苓在泡水的时候,都比较建议提前打碎,或者直接研磨成粉末,这样更有利于成分溶出,所达到的药效也会更强一点。

茯苓打粉后怎样服用

冲水喝

茯苓在打成粉后,是可以直接用水冲服的,只不过茯苓粉一般是不溶于水的,所以在冲服的时候,最好少量多次的加水吃。

煮粥

由于茯苓粉不溶于水,所以可以在煮粥的时候,直接放一些和粥拌匀,这样对人体来说,药用价值和食用价值都会有。

茯苓糊

在锅中倒入少量的清热烧沸,然后倒入茯苓粉不断搅拌,直到茯苓粉变成透明状再关火,最后加入糖、或者蜂蜜粉就可以食用了。

茯苓吃多了会怎样

茯苓粉是一种性味甘、淡、平,归心、肺、脾、肾经,有利水渗湿、健脾宁心功效的药材,所以要是食用过多的话,很容易增加机体的排尿次数,从而引起机体水液代谢紊乱的情况,同时可能会对胃肠造成损伤,引起胃痛、胃胀、恶心等不适症状。

而且茯苓做为一种药材,其中的药理成分并不是人体所必须的,要是吃多了的话,药物囤积在体内还会对机体的代谢器官肝、肾造成负担,所以茯苓在吃的时候,一定要注意用量。

标签: 茯苓一次泡水多少颗  茯苓泡水要打碎吗  中医养生  茯苓  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/yangsheng/zhongyi/8396.html

  • 1避免流产后二次伤害 这些流产后注意事项要谨记

    避免流产后二次伤害 这些流产后注意事项要谨记

  • 2手把手教你怎样让胸变大 做女人还是要“挺”好

    手把手教你怎样让胸变大 做女人还是要“挺”好

  • 3做完人流后一个月还流血 不排除这五种可能性

    做完人流后一个月还流血 不排除这五种可能性

  • 4避孕膜是个什么梗 一句话解读女性避孕膜安全吗的问题

    避孕膜是个什么梗 一句话解读女性避孕膜安全吗的问题

  • 5哪种丰胸产品最可靠 挑选丰胸产品记住三看

    哪种丰胸产品最可靠 挑选丰胸产品记住三看

  • 615学生丰胸的最快方法 传授发育期MM丰胸“法宝”

    15学生丰胸的最快方法 传授发育期MM丰胸“法宝”

  • 7用避孕套和上环哪个好 两大利弊来解决

    用避孕套和上环哪个好 两大利弊来解决

  • 8二胎间隔多长时间好 过早过晚都太危险了

    二胎间隔多长时间好 过早过晚都太危险了

  • 9丰胸产品需谨慎选择 央视曝光丰胸产品就是它

    丰胸产品需谨慎选择 央视曝光丰胸产品就是它

  • 10仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机

    仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 做妈妈育儿网 all rights reserved. 浙ICP备2022035435号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kf#zuomama.com (请把#替换成@)