来源: 最后更新:22-05-12 09:27:35
听说五味子泡水喝不仅可以增强人体免疫力,还能保护肝脏、益气生津等,但不知道一次泡水喝要放几粒呢?五味子泡水喝能不能长期喝呢?
5—10粒。
五味子味酸、性温,食用具有敛肺滋肾,生津敛汗,涩精止泻,宁心安神等作用,一般泡水喝的话,一次不能放多,否则其味酸的味道容易刺激肠胃,导致肠胃不适,同时温性的药材喝多了,还会加重体内热气,容易出现上火等不适症状,建议一次泡水放5—10粒即可。
5克大概10粒左右。
五味子除去果枝,晒干后变成中药材的话,其内部水分含量较少,一般1克大概是两粒左右,与红枸杞的重量差不多,5克大概10粒左右,而10克大约有20粒,一般泡水用5克,最多不超过10克为宜。
如不过敏可以长期适量吃。
五味子泡水喝既有较高的保健作用,长期适量吃可养阴固精、增强身体抵抗力、护心保肝、延缓衰老,但不可过量,以免出现身体不适;另外对于吃五味子过敏的人群来说,是需要忌吃五味子的,以免出现过敏症状;对于本身内热旺盛的人群来说,也是不宜吃五味子的,容易加重自身病情。
材料:五味子5克,适量清水。
做法
1.取五味子约5克左右,洗净。
2.用开水略烫,立即捞出,放入茶杯中。
3.放入适量冰糖,然后加入开水冲泡。
4.加盖闷15分钟左右。
5.一天一剂,期间可续水2—3次。
材料:五味子、枸杞、冰糖各适量。
做法
1.将五味子、枸杞洗净,沥干水分。
2.将以上药材放入杯中,注入沸水。
3.放入适量冰糖,搅拌均匀。
4.盖闷5~10分钟,即可饮用。
材料:五味子约3克,蜂蜜20克。
做法
1.将五味子研成极细的粉末。
2.然后加入蜂蜜拌匀即可。
3.可以直接食用,也可加入温水拌匀冲服,一日3次。
材料:西洋参10克,五味子6克。
做法
1.将西洋参、五味子清洗一下。
2.加清水浸泡约30分钟左右。
3.然后将药材倒入砂锅中。
4.用大火煮沸,再改小火煮20分钟左右。
5.倒出,稍冷却后即可饮用。
五味子是一种具有提高人体免疫力的药物,能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害,并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织,对于乙肝患者吃五味子来说有利于体内病毒的消除,但这只能是辅助治疗,如要彻底治愈乙肝,最重要的还是进行抗病毒治疗,而五味子是不具有这个功效的,若是患者大量使用五味子的话,还会出现恶心呕吐等症状,对于乙肝治疗很不利,建议大家在乙肝治疗过程中不要盲目用药,一定要到正规的肝病医院去,听从医生的指导和安排,科学合理的使用药物治疗。
本身五味子泡水喝是没有什么害处的,还可敛肺滋肾,生津敛汗,涩精止泻,宁心安神,适用于久咳虚喘,津伤口渴,自汗盗汗,肾虚遗精,脾肾虚泻,心悸失眠等症,但对于以下情况误服的话,可能造成一定的危害:
1、咳嗽初期、痧疹初期的患者最好不要服用五味子,容易加重病情。
2、肝旺的患者要忌用五味子,以免伤害身体的功能。
3、外有表邪、内有实热人群忌服五味子,否则会延长患病周期,对疾病治疗不利。
4、部分人服五味子后会出现胃部灼烧感、肠鸣,应立即停药并就医。
标签: 五味子泡水一次放几粒 五味子泡水喝的害处 中医养生 五味子
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