五味子来月经可以吃吗 经期饮食禁忌
来源： 最后更新：22-05-12 05:08:12
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五味子是一种比较常见的中药材，具有具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心的作用，可以用于治疗久嗽虚喘，久泻不止，自汗盗汗，津伤口渴等症，那么五味子来月经可以吃吗？
五味子来月经可以吃吗
不建议吃。
月经是指一个周期内子宫内膜脱落形成经血，从体内排出的过程，为了保证经血的流通，经期应以温散为主，而五味子味酸，具有固涩收敛的特点，可敛一身之液，对经血量有一定的影响，所以建议在月经期间最好不要吃五味子。
来月经吃了五味子会怎么样
1、在月经期间，如果少量服用五味子或者本身月经情况较好的人群，可能不会造成什么不良反应。
2、如果服食量比较多或本身月经量较少的女性，可能会造成经血量减少，经血排出不畅，或者可能会导致经期延长。
来月经吃了五味子怎么办
1、停止吃五味子
如果女性在月经期间服用五味子，并未出现什么不适症状的话，停止继续吃五味子，严密观察自身情况就可以了。
2、多喝温水
如果已经出现了经血排出不畅，经血减少等症状的话，建议可以多喝温水或红糖水，能在一定程度帮助促进经血流通。
3、就医检查
若经血量减少十分明显或出现了其他不适症状，已经无法自行缓解时，建议前往医院就诊，在医生的指导下行对症治疗。
还有哪些人不宜吃五味子
1、咳嗽初起者
五味子有一定的敛肺止咳的功效，且具有一定的补益作用，可针对治疗久咳、虚咳等症，但在咳嗽初期，治疗当以发散为主，若服用五味子冰糖水会导致邪气束于体内，致使不适症状加重。
2、痧疹初发者
五味子味酸，具有收敛固涩的作用，痧疹初发期当以发散透疹为主，若服用五味子冰糖水，会滞留邪气，导致痧疹症状加重。
经期饮食禁忌
1、饮食忌辛辣刺激
如：辣椒、大蒜、胡椒、烟酒、咖啡等，辛辣刺激的食物可能刺激血管扩张，造成经期血量增多或痛经，建议饮食应清淡易消化。
2、少吃乳酪类食物
如：牛奶、起司、奶油等，这类食物会影响身体镁的吸收，可能引发痛经。
3、少喝碳酸饮料
碳酸饮料中大多含有磷酸盐，它可以与体内的铁质发生反应，使铁质难以吸收，造成经期出现疲乏、无力等不适。
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