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五味子泡水喝一次用几粒 五味子早上喝还是晚上喝好

来源: 最后更新:22-05-11 10:07:37

导读:五味子是木兰科植物五味子的干燥成熟果实,其养五脏,药效价值高,日常还可以用于泡水喝,但不知道这五味子泡水喝一次用几粒好呢?

五味子是木兰科植物五味子的干燥成熟果实,其养五脏,药效价值高,日常还可以用于泡水喝,但不知道这五味子泡水喝一次用几粒好呢?

五味子泡水喝一次用几粒

5-10粒。

五味子味酸、性温,食用具有敛肺滋肾,生津敛汗,涩精止泻,宁心安神等作用,一般泡水喝的话,一次不能放多,否则其味酸的味道容易刺激肠胃,导致肠胃不适,同时温性的药材喝多了,还会加重体内热气,容易出现上火等不适症状,建议一次泡水放5-10粒即可。

五味子早上喝还是晚上喝好

早晚都可以喝,最好安排在饭后1-2小时喝为好。

五味子的服用时间并没有明确的规定,可以选择在一天的早中晚时间服用,都能起到相应的疗效,但不宜空腹喝,虽然空腹肠胃吸收效果较好,但五味子是酸味食品,空腹食用会增加胃酸分泌,进而刺激肠胃,导致腹痛等不适症状,建议饭后1-2小时喝为好,既有利于药效吸收,又能避免肠胃不适的现象。

五味子能长期泡水喝吗

能,但要注意用量以及禁忌人群。

1、比如说肺虚喘咳、口干作渴、自汗盗汗、劳伤羸瘦、梦遗滑精、久泻久痢的人群,是可以长期喝的,但需要在对应的症状时才能在医嘱下长期服用,中病即止。

2、如果身体比较健康,则建议不要每天喝五味子泡水,隔几天喝一次就行了。

3、一些表邪未解、内有实热、咳嗽初起、麻疹初起的患者,则不宜喝五味子泡水。

4、服用量不可过大,口服生药12-18g以上者可出现上腹部不适、食欲减退、反酸、胃烧灼感、打呃、肠鸣等反应。

五味子最佳搭配

五味子搭配不同的药材具有不同的功效,不存在最佳搭配,只有最适合个人的配伍,如:

1.五味子+人参、麦冬:益气、生津、止咳,治热气伤阴、汗多口渴。

2.五味子+麦冬、丹参、生地、酸枣仁:补益心肾、宁心安神,治阴血亏损、心神失养或心肾不交而引起的虚烦心悸、失眠多梦。

3.五味子+天麻+菖蒲+合欢皮+酸枣仁+夜交藤等能够治失眠。

五味子泡水喝有什么疗效

1.敛肺止咳

五味子入肺经,能敛肺、益气、止咳,适合肺虚喘咳、肺虚寒者服用,可与蜂蜜同用。

2.益气生津

五味子味酸,能生津、益气,适合热伤元气、气短懒言、口干作渴者服用,可与人参、麦冬、西洋参等同用。

3.收敛止汗

五味子性温味酸,能收敛止汗,适合自汗盗汗者服用。

4.固肾涩精

五味子入肾经,能收敛固涩、补肾宁心,适合梦遗滑精、肾虚腰痛、带下者服用。

5.收敛止泻

五味子收敛固涩,可与具有散寒燥湿功效的吴茱萸配伍,适用于脾肾虚寒有腹泻、久泻久痢、泻痢不止者。

标签: 五味子泡水喝一次用几粒  五味子早上喝还是晚上喝好  中医养生  五味子  

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