蒲公英泡水可以加糖吗 红糖白糖千万别乱加！
来源： 最后更新：22-05-10 04:10:48
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蒲公英是生活中常见的野菜，很多人只看到蒲公英自由美丽的一面，往往忽略了其更大的价值，蒲公英不仅是一株植物这么简单，它还有较高的药效，被誉为“天然抗生素”，因此，很多人喜欢用蒲公英泡水喝，那么蒲公英泡水可以加糖吗？
蒲公英泡水可以加糖吗
看情况而定。
蒲公英是多年草本植物，含有维生素C、铁质、氨基酸、菊糖、胆碱等成分，有清热解毒、抗菌消炎、消痈散结的功效，主治痈肿、热毒、咽喉肿痛、肝炎、胃火、急性乳腺炎、尿路感染等症状。蒲公英泡水是较为常见的吃法，因其味苦，可以加入蜂蜜、糖类进行调味，而蒲公英加糖是有讲究的，切不能随意添加，那我们就来看看蒲公英能加哪种糖吧。
蒲公英泡水能加红糖吗
不建议加。
蒲公英性寒、味苦，是一味清热解毒药材，红糖性温润、味甘甜、无毒，有温胃活血、润心肺、和中助脾的功效，二者同服易引起性质冲突，造成身体不适，还可能导致中毒反应，如将红糖放入蒲公英水中，饮用后身体出现不适症状，应立即停饮，多喝水排除体内毒素。
蒲公英泡水能加白糖吗
可以的。
白糖性平、味甘，有润肺生津、补中益气、清热燥湿的功效，和蒲公英一起泡水喝，不会引起性质冲突，还能改善蒲公英泡水的口感，有较好的保健养生价值。蒲公英除了能加白糖之外，冰糖也是不错的选择，中医认为，冰糖有润肺止咳、清痰去火的作用，和蒲公英一起泡水喝能增强药效。
蒲公英泡水加冰糖的功效
清热解毒
蒲公英含有胆碱、菊糖、蒲公英素等有效成分，有清热解毒、消炎抗菌的功效，冰糖可以补充体内水分、糖分，有利尿、解毒的作用，蒲公英和冰糖一起泡水喝，可以清热解毒，有利于体内毒素的清理。
化痰止咳
冰糖味甘、性平，归肺、脾经，有补中益气，和胃润肺的功效，适用于肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血等症状，蒲公英清热解毒，加入冰糖之后，能用于肺燥、口疮、咽喉肿痛、风火牙痛等症状。
生津润肺
冰糖性平，有止咳化痰、润肺的功效，蒲公英性寒、味苦，能清热解毒、散痈消结，冰糖富含维生素A，可以保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，蒲公英冰糖泡水，能预防呼吸道感染，对于上呼吸道感染有一定疗效。
蒲公英加冰糖怎样泡水
蒲公英冰糖水
原料
蒲公英10克，冰糖5克。
做法
1、将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英；
2、大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时；
3、滤除茶渣，加入冰糖，待凉后即可饮用。
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