来源: 最后更新:22-05-10 02:39:25
车前草和蒲公英是两种常见的中药,不仅有比较高的药用价值,还有很好的食用价值,人们经常用它们来泡水喝,对身体健康有很好的帮助,那车前草和蒲公英泡水有哪些功效呢?
车前草和蒲公英均属于寒凉性药材,有清热作用,可以清除体内热毒,对眼睛红肿、分泌物增多、牙龈肿痛等上火症状有很好的疗效。
车前草入肾经,有利尿通淋的作用,里面含有的桃叶珊瑚苷能够清湿热、利小便,与蒲公英结合使用,可以起到很好的利尿效果,进而促进机体水液代谢、利尿消肿。
车前草寒凉,入肝经,有护肝利胆的功效,蒲公英也性寒,其中还含有卵磷脂,可以帮助降低血液胆固醇,维护肝脏健康,两者结合使用,对湿热黄疸也有一定的疗效。
车前草与蒲公英性寒,可以有一定清肺热的作用,其中车前草可以舒缓气管平滑肌、促进气管分泌物的排出,减少呼吸道黏膜受到的刺激,进而止咳平喘。
车前草性寒凉,可以清体内火热之气,如果体质虚寒的人长期服用,容易加重虚寒症状,可能会有恶心干呕、腹痛腹泻等情况出现,所以不建议这类人服用。
怀孕的女性在使用这些有药用价值的东西时,应格外留意,以免对胎儿及自身造成损害。而且车前草性寒,本就不利于孕妇的健康,所以要慎用,而且用的时候也应在医生的指导建议下进行。
可能有些人会对车前草过敏,过敏一般表现为眼睛红肿瘙痒、皮肤出现红疹、黏膜水肿、腹痛等,可能会对人体造成损伤,所以过敏的人不宜用。
建议不要天天喝。
虽然车前草和蒲公英煮水喝对人体能产生一定的好处,但毕竟它们属于中药材,性质属寒,不宜长期喝,否则可能会导致腹泻、肠鸣、腹痛等,所以尽量不要擅自使用,最好能根据个人情况,在专业医生的指导下进行。
材料:车前草10g、蒲公英10g。注意:最好根据个人情况咨询医生后,再决定用量。
做法:
1.将准备好的车前草及蒲公英冲洗干净,捞出沥干;
2.锅洗净,放入材料,倒入适量清水,水面建议超过药材5厘米左右;
3.用大火煮开后,继续转为小火慢煮20分钟左右即可。
标签: 车前草蒲公英煮水功效 哪些人不宜用车前草 中医养生 蒲公英
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