决明子泡水可以放冰糖吗 决明子泡水喝生的好还是熟的好
来源： 最后更新：22-05-08 05:12:33
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决明子泡水一般味道是微苦的，那么决明子泡水可以放冰糖吗？决明子泡水喝生的好还是熟的好？
决明子泡水可以放冰糖吗
可以。
决明子是一种微苦的中药，所以如果是用来泡水的话，味道可能会有点苦，所以有些人如果不能适应的话，可以加一些糖，一般不会影响到药效，而且还可以提升决明子的口感，但是需要注意的是，加的糖不应该太多，否则可能会影响决明子药效的发挥。
如果觉得很苦的话，也可以少放一些决明子，同时还可以多加一点水，味道就会变淡许多。
决明子泡水喝生的好还是熟的好
建议喝熟的比较好。
一般决明子泡水都是熟的，因为熟的决明子在颜色和味道还有功效方面都比生的决明子要好，所以如果是要泡水的话，尽量选择炒熟的决明子，一般炒熟之后的决明子味道会更容易泡发出来，而且喝起来的感觉更香醇，而生的决明子味道比较淡。
在功效方面，生决明子滑肠作用较强，炒后的熟决明子可以减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和泡出有效成分，熟决明子可以相对减轻对胃肠道的刺激作用。
炒决明子泡水要捣碎吗
看情况。
决明子捣碎之后更容易泡出颜色以及味道，而且决明子的有效成分也会溶解的比较快，所以可以选择捣碎，但是有时候决明子捣碎之后味道可能会比较浓，因为决明子本就是微苦的味道，经过炒熟之后味道可能会有所增强，捣碎之后可能还有甘咸味，所以如果不能接受这种味道，可以选择不捣碎，差别不是很大。
决明子泡水一天喝多少合适
决明子是临床上比较常用的一味中草药，具有平肝清肝，降脂明目，润肠通便等功效，一般一次用10到15克左右。临床药理表明决明子具有良好的降血脂，润肠通便的作用，对于血脂高大便燥结的疾病有明显的疗效。但是毕竟此药性味比较寒凉，如果长期大量的服用会损伤阳气，所以对于脾胃虚寒，腹痛腹泻的患者一般不建议服用，最好是在医生的指导下进行用药。
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