薄荷叶可以和枸杞一起泡水喝吗 薄荷和什么一起泡水喝好
来源： 最后更新：22-04-29 11:50:09
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薄荷叶和枸杞都是生活中常见的中药材，两者的药用价值都是很高的，在生活中比较受欢迎，那薄荷叶可以和枸杞一起泡水喝吗？薄荷和什么一起泡水喝好？
薄荷叶可以和枸杞一起泡水喝吗
可以。
薄荷叶是植物薄荷的叶，味辛性凉，其中含有大量的薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮等成分物质，具有一定祛风、祛痰、利胆等作用；而枸杞味甘性平，其中含有大量的枸杞多糖、维生素、糖分等作用，具有一定清肝明目的作用，两者性质与成分并没有相克的地方，是可以一起泡水喝的，具有一定养肝明目、清热去火、提神以及润肠通便等作用。
薄荷和什么一起吃泡水喝好
柠檬
薄荷口感清爽，具有一定提神醒脑的作用，将其与柠檬一起泡水喝，是很适合在夏天的时候喝的，可以消暑清热、缓解疲劳，同时起到较好的美容养颜的作用。
菊花
薄荷和菊花虽都是寒性的中药材，但两者一起泡水喝可以起到很好的清热解毒以及疏风散热的作用，适宜内热过盛导致的头痛、咽喉肿痛、目赤肿痛等症状。
薄荷叶泡水喝能减肥吗
对人体减肥具有一定促进作用。
薄荷叶泡水中含有大量的维生素、纤维素、薄荷油、薄荷醇等，人体适量喝具有一定清热解毒的作用，可以帮助促进人体血液循环，其中膳食纤维素可以促进人体毒素以及废物代谢，对人体减肥具有一定促进作用。
湿气重能喝薄荷叶水吗
不建议过量喝。
薄荷叶泡水中，薄荷味辛、偏凉性，归肺、肝经，含有丰富的薄荷醇、薄荷酮、乙酸薄荷酯等有效成分。
人体适量喝具有一定具有宣散风热、利咽透疹、清目解毒、解郁除闷的作用；对于湿气重的人群来说，湿气重主要是由长期的饮食、生活不规律所导致的脾胃不和，适量地喝一些薄荷叶水不会增加体内的湿气，但如果过量喝，那么就可能会导致人体湿气加重。
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