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三七粉加蜂蜜的功效与作用 三七粉加蜂蜜什么时候喝效果最好

来源: 最后更新:22-02-24 12:45:04

导读:三七粉是临床上常用的活血化瘀的药物,是将三七磨成的粉的一种即食方法,常用于煲汤、代茶饮、炖鸡蛋、炖排骨汤,或用温白开水化后加上蜂蜜饮用,但很多人并不清楚这三七粉加蜂蜜具体有哪些功效和作用,下面就来详细说说有关三七粉加蜂蜜的功效与作用问题,赶紧来了解一下吧。

三七粉是临床上常用的活血化瘀的药物,是将三七磨成的粉的一种即食方法,常用于煲汤、代茶饮、炖鸡蛋、炖排骨汤,或用温白开水化后加上蜂蜜饮用,但很多人并不清楚这三七粉加蜂蜜具体有哪些功效和作用,下面就来详细说说有关三七粉加蜂蜜的功效与作用问题,赶紧来了解一下吧。

抗皱祛斑

三七粉中的三七养颜因子有帮助肌肤抵抗皱纹的作用,快速的血液循环可以给肌肤增加营养物质,改善肌肤的营养状况;而蜂蜜水可以舒缓肌肤,张强肌肤抵抗力,抗击皱纹;同时三七粉还可以加快黑色素的代谢,具有祛斑的作用,而蜂蜜中含有的各种维生素有增强肌肤抵抗力的作用,也可减少色斑生成。

安神助眠

三七粉具有很好的镇静安眠的效果,再加上蜂蜜,能够有效帮助改善入眠困难、多梦易醒、睡眠质量差等等问题。但是要注意睡前至少1小时喝三七粉加蜂蜜,且蜂蜜量要少些,以免摄入糖分过高,反而不利于健康。

止血活血

三七有“止血神药”之称,散瘀血,止血而不留瘀,对出血兼有瘀滞者更为适宜;同时三七还具有活血散瘀功效,能抗血小板聚集,抗血栓形成,主治咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外伤出血等。

预防心血管疾病

三七粉能够促进造血,保护心血管系统,因为三七粉中含有的PNS能够有效降血脂,防止动脉硬化,而且经常使用还能帮助降低血压,舒缓心肌等等。

三七粉加蜂蜜什么时候喝效果最好

1、有症状时服用

三七粉性味是甘、温、微苦,功用主要是散瘀止血、消肿止痛、活血化瘀,还有补益的作用,常常用于各种的血症,只要有症状,像血瘀、血虚这种症状时就可以喝三七,此时对症服用效果最好。

2、早饭后和晚上睡觉前服用

三七具有通经活络的药用价值,早上吃点三七,能够帮助血液循环流畅、经络疏通,一天保持气血旺盛;晚上吃点三七,能防止夜间因血流不畅而导致的脑血栓等血液阻塞性病症。

标签: 三七粉加蜂蜜的功效与作用  三七粉加蜂蜜什么时候喝效果最好  中医养生  蜂蜜  

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