请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

罗汉果枸杞可以一起泡水喝吗 罗汉果泡水是干的好还是新鲜的好

来源: 最后更新:22-02-23 05:06:40

导读:朋友买了些罗汉果用来泡水喝,给了我一个试试味道,说是味道不苦,可是我担心口感不好喝想加些枸杞进去,那么罗汉果和枸杞可以一起泡水喝吗?

朋友买了些罗汉果用来泡水喝,给了我一个试试味道,说是味道不苦,可是我担心口感不好喝想加些枸杞进去,那么罗汉果和枸杞可以一起泡水喝吗?

罗汉果枸杞可以一起泡水喝吗

可以。

罗汉果性凉,是葫芦科多年生藤本植物的果实,其中的成分主要是罗汉果甙、罗汉果三萜皂苷、果糖、脂肪酸、氨基酸、黄酮类化合物、维生素等物质。而枸杞是平性的药材,其所含的成分主要是甜菜碱、枸杞多糖、枸杞色素等,两中药材在成分性味上并不冲突,也不含有毒有害物质,是可以一起泡水喝的。

罗汉果和枸杞一起泡喝了有什么效果

生津润肺

罗汉果性凉,味甘,入肺经,有很好的清热、生津、润肺的功效,对于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等症候,用凉性的罗汉果泡水喝能起到很好的改善。

滋补肝肾

枸杞所含的枸杞多糖是一种水溶性多糖,是枸杞最主要的活性成分,这种物质具有增强免疫、抗衰老、抗疲劳、保护和改善生殖功能的作用,用枸杞泡水喝对补肝肾是一定作用的。

护眼明目

枸杞因其具有明目护眼的功效而又被称为“明眼子”,其中所含的胡萝卜素具有抗氧化和作为维生素A的合成前体等重要生理功能,泡水喝对眼睛能有一定的保护功效。

罗汉果泡水是干的好还是新鲜的好

各有各的好。

在罗汉果的产地流传着“一个鲜罗汉果顶5个干果”的说法,因此新鲜的罗汉果泡水味道更清甜,营养价值也更高。不过由于新鲜的罗汉果容易破碎不易保存,所以为了便于运输保存,市面上卖的罗汉果多是烘干过的,虽然其营养物质有所流失,但是其中仍保留了一定的有效成分,其功效和作用仍然能很好地发挥。

罗汉果怎么泡水喝

1.用水将罗汉果清洗干净,避免表面绒毛残有杂质,然后把完整的罗汉果果壳敲出些裂缝。

2.单人冲泡用半个罗汉果即可,把罗汉果放入杯中,倒入烧开的沸水,盖上盖子闷泡5-10分钟。

3.等水温降至适宜时即可饮用,或者可以根据自身需要搭配合适的食材一起冲泡。

标签: 罗汉果枸杞可以一起泡水喝吗  罗汉果泡水是干的好还是新鲜的好  中医养生  罗汉果  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/yangsheng/zhongyi/3956.html

  • 1手把手教你怎样让胸变大 做女人还是要“挺”好

    手把手教你怎样让胸变大 做女人还是要“挺”好

  • 2做完人流后一个月还流血 不排除这五种可能性

    做完人流后一个月还流血 不排除这五种可能性

  • 3避孕膜是个什么梗 一句话解读女性避孕膜安全吗的问题

    避孕膜是个什么梗 一句话解读女性避孕膜安全吗的问题

  • 4哪种丰胸产品最可靠 挑选丰胸产品记住三看

    哪种丰胸产品最可靠 挑选丰胸产品记住三看

  • 515学生丰胸的最快方法 传授发育期MM丰胸“法宝”

    15学生丰胸的最快方法 传授发育期MM丰胸“法宝”

  • 6用避孕套和上环哪个好 两大利弊来解决

    用避孕套和上环哪个好 两大利弊来解决

  • 7二胎间隔多长时间好 过早过晚都太危险了

    二胎间隔多长时间好 过早过晚都太危险了

  • 8丰胸产品需谨慎选择 央视曝光丰胸产品就是它

    丰胸产品需谨慎选择 央视曝光丰胸产品就是它

  • 9仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机

    仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机

  • 10国防部新闻发言人谭克非就美方武力袭击中国民用无人飞艇发表谈话

    国防部新闻发言人谭克非就美方武力袭击中国民用无人飞艇发表谈话

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 做妈妈育儿网 all rights reserved. 浙ICP备2022035435号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kf#zuomama.com (请把#替换成@)