黄芪可以和绿茶一起泡吗 两者分开泡水效果更好
来源： 最后更新：22-02-19 09:15:05
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有人说自己经常拿黄芪泡水喝，不知道黄芪可不可以和绿茶一起泡，黄芪和绿茶一起泡水喝有哪些影响呢？
黄芪可以和绿茶一起泡吗
不建议黄芪和绿茶一起泡水喝。
黄芪味甘、性微温，有利水消肿、补气健脾、扶正固表、退肿生肌的功效。绿茶含有茶多酚、维生素、咖啡碱等营养物质，有杀菌消炎、抗衰防老、提神醒脑的功效。黄芪和绿茶虽然没有配伍冲突，但是两者一起食用会影响到各自药效，所以不建议黄芪和绿茶一起泡水喝。
黄芪和绿茶一起泡的影响
黄芪其重要功效就是补气，补气药材不宜与白萝卜、茶同食，因为白萝卜是破气的，会影响到黄芪补气的药效。茶中含有较多的鞣酸，鞣酸有吸附收敛的作用，会影响到黄芪药效。
黄芪泡水的功效
增强免疫
黄芪能够增强网状内皮系统的吞噬功能，使白细胞数量增多，对体液免疫、细胞免疫均有一定作用。黄芪含有黄芪多糖、胆碱、叶酸等物质，能够兴奋中枢神经系统，提高抗病能力。
改善心功能
黄芪可以加强心脏的收缩，使心脏收缩振幅增大，排出血量增多。药理研究作用表明，黄芪能够改善病毒性心肌炎患者的左心室功能，还有一定抗心律失常的作用。
降压作用
黄芪黄铜对于血压有一定影响，能起到降压的作用。黄芪能够扩张外周血管，使血管阻力下降。黄芪能够辅助降压，但是不能完全代替药物的治疗。
调节血糖
黄芪多糖可以双向调节血糖，对于正常血糖没有明显影响，对于血糖较高者，可以降低血压，并且能够增强胰岛素敏感性。黄芪能够缓解糖糖尿病病症，改善糖耐量异常。
绿茶泡水的功效
抗菌消毒
绿茶里面含有茶多酚，有较强的收敛作用，能够一定程度抑制和杀灭病原菌、病毒，绿茶有抗菌消炎的作用，对于消炎止泻也有一定作用。
提神醒脑
绿茶中含有的咖啡碱可以兴奋中枢神经，促进大脑皮层的兴奋，绿茶有提神清心、醒脑益思的功效，对于偏头痛也有一定治疗作用。
缓解疲劳
绿茶中含有强效的抗氧化剂和维生素C，可以清除体内自由基，能够分泌一种对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中含有的咖啡因可以刺激到中枢神经，能够起到振奋精神的作用。
护齿明目
绿茶中含有大量的氟，且绿茶属于碱性，可以抑制钙质的减少，对于预防龋齿有一定作用，绿茶可以保护牙齿。其含有维生素C等物质能够降低眼睛晶体的混浊度，经常喝茶也可以起到保护眼睛的作用。
黄芪泡水可以搭配什么泡水
黄芪枸杞
材料：
枸杞适量、黄芪适量。
步骤：
1、水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪都放进锅里，熬煮1小时。
2、以滤网滤出茶汁，即可饮用。
3、此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的枸杞可捞起食用。
黄芪当归
材料：
黄芪30克，当归、红枣各10克。
步骤：
1、将黄芪、当归、红枣洗净，加水适量，煎煮40分钟，取汁。
2、药渣再加水适量，煎煮30分钟，取汁，合并药汁即可。
黄芪具有补气的功效，黄芪配合着枸杞一起食用，补气益血的功效最佳。
黄芪菊花
材料：
菊花15克、枸杞15克、黄芪25克。
步骤：
1、将所有药材先过水洗一遍。
2、药材放入杯中加热水，入味后当作一般茶饮。
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