鱼腥草是寒性还是热性 女人吃鱼腥草的好处
来源： 最后更新：22-02-19 03:07:40
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鱼腥草是一种药用价值较高的中药材，在中医中运用广泛，那么鱼腥草是寒性还是热性的呢？女人吃鱼腥草有什么好处呢？以下为你解答。
鱼腥草是寒性还是热性
寒性。
鱼腥草又名折耳根、臭腥草等，是一种三白草科植物蕺菜的新鲜全草或干燥的地上部分，具有较高的药用价值，而从中医的角度来说，鱼腥草味辛，性微寒，入肺膀胱、大肠经，具有清热解毒、利尿消肿、润肠通便等功效，常用于泡水喝或中药熬制食用。
女人吃鱼腥草的好处
增强免疫力
鱼腥草中含有鱼腥草素、蛋白质、维生素C、矿物质等营养成分，女性适量的食用，能够增强身体内吞噬细胞的活性，加快体内免疫球蛋白再生，可在一定程度上增强免疫力，对外界病毒有所预防。
消毒杀菌
鱼腥草中含有天然鱼腥草素，是一种天然药用成分，具有一定的消毒杀菌作用，能够消灭人体内的致病菌，女性适量的食用，能够预防阴道炎、肾炎等皮炎症状。
抗辐射
鱼腥草生活的环境在一定程度上增加了其抗辐射的效果，因此女人食用的吃鱼腥草能够提高身体的抗辐射能力，减少辐射性物质度自身的伤害。
清热解毒
从中医的角度来说，鱼腥草是一种寒性药材，具有清热解毒的作用，对于肺热、干咳等咽喉不适症状有所缓解，常用来辅助治疗扁桃体炎、急性咽喉炎等。
鱼腥草能长期泡水喝吗
一般不建议长期泡水喝。
虽然鱼腥草是一种药用价值较高的中药材，具有清热解毒、利水消肿等功效，但是鱼腥草不宜长期用来泡水喝，一方面是因为鱼腥草作为中药材有一定的副作用，长期服用不但不能起到很好的滋补效果，还会给自身健康带来影响，另一方面是因为鱼腥草性寒，长期服用会增加体内寒气，出现手心冒冷汗、腹泻等寒气过甚情况，一般情况下，鱼腥草泡水一周喝2-3次为好。
鱼腥草的禁忌
1、体质虚寒人群不宜食用
鱼腥草是一种寒性的中药材，对于体质虚寒者，比如：手脚冰凉、易腹泻等，食用后会增加体内寒气，不利于自身健康，一般需避免食用，另外，月经期或孕期女性也需避免食用。
2、过敏体质者不宜食用
鱼腥草中含有一定的过敏原，对于易过敏人群来说，食用后会出现皮肤瘙痒、红疹等不适症状，因此这类人群在食用之前需注意。
标签: 鱼腥草是寒性还是热性 女人吃鱼腥草的好处 中医养生 鱼腥草
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