三伏天艾灸可以吃西瓜吗 三伏天下雨能艾灸吗
来源： 最后更新：22-02-17 06:42:00
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我每年都会在三伏天的时候进行艾灸，因为三伏天艾灸可以去除一些疾病，但艾灸的过程很热，每次都想吃西瓜解渴，那么三伏天艾灸可以吃西瓜吗？三伏天下雨能艾灸吗？
三伏天艾灸可以吃西瓜吗
不建议吃。
西瓜味甘性寒，具有一定清热解毒、解渴生津以及美容养颜等作用，营养价值以及食用价值比较高，是夏季的佳品，很多人喜欢吃，但在艾灸的时候，是不建议吃西瓜的，艾灸时人体血液流速加快，毛孔变大，寒气很容易侵入人体导致受寒，而西瓜性质寒凉，吃进去不利于人体湿气寒气排出，影响艾灸效果，所以艾灸的时候是不建议吃西瓜的，艾灸后建议1-2小时再吃。
三伏天下雨能艾灸吗
可以。
三伏天下雨的时候也是可以进行艾灸的，但是要注意艾灸环境要保持通风，但风力不能太大，下雨天风比较凉，艾灸的时候侵入人体，那么是很容易导致人体受寒的。
一般三伏天下雨天艾灸时，艾灸环境温度要尽量高一些，也要减少皮肤裸露的面积，降低着凉受寒的可能性，这样才能保证艾灸的效果不受到影响。
三伏天艾灸做完了能出门吗
不建议马上出门。
艾灸之后人体血液循环加速，毛孔处于张开状态，艾灸结束之后是不易马上出门的，一般建议在家待到身体汗液全部变干，使寒湿之气不能侵入体内；其次刚艾灸完，人体是比较乏力的，不易进行运动，所以说三伏天艾灸做完是不可以马上出门的，需要缓一缓。
三伏天艾灸完可以晒太阳吗
待身体恢复一些再晒太阳。
艾灸是生活中常见的一种中医养生方式，适当进行可以调理身体，三伏天进行艾灸养生时需要注意，如果是白天刚做艾灸的话，最好不要立马晒太阳，需要等到身体恢复之后再出门。
实在需要出门，那么建议选择乘坐交通工具，减少在太阳下的时间，否则身体虚弱的情况下，很容易导致中暑。
标签: 三伏天艾灸可以吃西瓜吗 三伏天下雨能艾灸吗 中医养生 西瓜
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