杜仲雄花泡水喝的功效 杜仲雄花茶喝多久见效
来源： 最后更新：22-02-17 07:39:15
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杜仲雄花是一种很常见的搭配泡饮材料，生活中常喝的话，对人体具有多种功效与作用，不过很多人并不知道它的服用功效有哪些，下面就来详细介绍一下，赶紧来看看吧。
调节雌激素
杜仲雄花茶所含丰富的黄酮类化合物对女性雌激素具有双向调节作用，可明显改善女性更年期综合征；同时黄酮类化合物在防治心血管疾病，如防止动脉硬化、降低血脂和胆固醇、降低血糖、舒张血管和改善血管通透性及减少冠心病发病率等方面均具有良好的效果。
辅助减肥
杜仲雄花泡水喝含有较多的水分，一方面可以增加饱腹感，抑制高热量食物的摄入，另一方面又能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢，并加快其他蛋白质的合成，消耗体内能量，从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪，连续服用杜仲雄花泡水一个月可减肥1.5公斤-2.0公斤不等。
补肾
杜仲雄花含有天然植物成分，大量的松脂素二葡萄糖苷和京尼平苷，具有很好的预防性欲下降的作用，肾阳虚患者多见肾上腺系统功能低下，杜仲本身又有很好的兴奋垂体－肾上腺皮质系统，可增强肾上腺皮质功能。
解酒
杜仲雄花中含有的环烯醚萜类和苯丙素类等活性成分，能够有效分解酒精，降低烟、酒精对人体的危害，醒酒作用尤为突出，醉酒后或第二天喝上浓浓的一杯，就可感觉是神清气爽，醉意大减，而且对于肝脏也有很好保护作用，是老板、白领等饮酒聚会后的最佳饮品。
改善睡眠
杜仲雄花茶与一般茶叶有一个最明显的区别就是一般茶叶含茶多酚，具有使人兴奋的作用，影响睡眠，而杜仲雄花茶基本不含茶多酚，相反它所含的活性物质具有安神、镇静、镇痛的作用，长期服用可以明显改善睡眠，这对因失眠而不能喝茶的人尤为适宜。
延缓衰老
皮肤的老化主要是皮肤下真皮细胞间的胶原蛋白质失去弹性所致，杜仲可延缓胶原蛋白质的衰老，加速胶原蛋白质的新陈代谢，提高胶原蛋白质的合成能力，从而防止或推迟皮肤起皱及老化，增加皮肤光泽。
通便
杜仲雄花富含膳食纤维，这种物质可以降低肠道的PH值，增加益生菌的生长繁殖，改善肠道的蠕动水平，促进肠道的内容物的排空，减少便秘的发生；同时其含有的桃叶珊瑚苷还有很好的泻下作用，因此服用后通便效果非常好。
杜仲雄花茶一天喝多少
一般两杯即可，约200ml。
杜仲雄花茶中含有大量木质素类，环烯醚萜类、苯丙素类等天然活性成分，以及蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等各种营养元素，饮用后可以起到镇静、改善睡眠、减肥、调节雌激素、美容养颜等多种功效，一般杜仲雄花茶作为日常保健喝的话，一般一天喝0.5-3克左右，但如果针对某些疾病治疗服用的话，一天喝3-6克左右，一天喝两杯，每天两次，上午一次下午一次，大约200毫升即可。
杜仲雄花茶喝多久见效
因人而异。
杜仲雄花茶服用的见效时间和个人身体情况以及吸收能力有关，一般自身较为健康的，平时喝药吸收见效快的，喝杜仲雄花茶一般1-2周左右就能明显看到通便顺畅、皮肤细腻、睡眠变好等现象，见效慢的可能1-3个月才能看到明显效果。
不过对于这种保健茶饮，需坚持服用才可效果良好，如果短时间效果不明显，需继续服用，不可操之过急。
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