五指毛桃土茯苓可以天天喝吗（五指毛桃和土茯苓煲汤用量）

来源：最后更新：23-12-25 10:05:41

导读：五指毛桃土茯苓对于人体来说具有一定的保健作用，很多人都会自己煮来喝，那五指毛桃土茯苓可以天天喝吗？

五指毛桃土茯苓对于人体来说具有一定的保健作用，很多人都会自己煮来喝，那五指毛桃土茯苓可以天天喝吗？

因人而异。

五指毛桃土茯苓汤是属于药食同源的食物，对于不同类型的人群来说，食用的频率也是不一样的。

如果只是用于日常保健食用的话，那么一周喝1-2次左右就可以了，不建议多喝，以免对肝肾造成较大的负担；而如果是用于治疗疾病的话，那么则需要根据个人的体质以及疾病严重程度，在医生的指导下来进行服用。

是属于平性的。

从中医的角度上来看茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，对于人体来说具有利水渗湿、通利关节、宁心安神的作用。

而五指毛桃味甘、性平，入脾、肺、肝经。对于人体来说具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络的作用，因此五指毛桃土茯苓既不是热性也不是凉性，而是属于平性的，可以用来去除体内的寒湿和湿热。

日常保健服用3-5克左右。

五指毛桃土茯苓泡水喝可以对人体起到健脾养胃、祛湿利尿、清热解毒的作用，如果是用于日常保健服用的话那么一般是每种药材各3-5克左右就可以了，用量不宜过多，煲汤的话可以适当地多加一些，各8-10克左右。

如果是要用于治疗疾病的话，那么因为每个人的疾病严重程度都不一样，所以不建议擅自服用，而是需要在医生的指导下来进行服用。

可以。

五指毛桃土茯苓与羊肉并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以是可以用五指毛桃土茯苓来炖羊肉的。

而且羊肉性温，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，可以为人体补充多种营养物质，促进人体的血液循环。

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