丹参粉晚上能吃吗（丹参粉晚上吃影响睡眠吗）
来源： 最后更新：22-11-14 10:14:33
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丹参粉具有活血、祛瘀、生新、通经、止痛等功效，是很多冠心病、高血压患者的日常用药，那么丹参粉晚上能吃吗？
丹参粉晚上能吃吗
可以的。
丹参粉是植物丹参的干燥根茎打磨成的细粉，其味苦，性微寒，具有活血祛瘀，通经止痛。清心除烦、凉血消痈等功效，常用于治疗胸痹心痛、脘腹疼痛、月经不调等症，因为丹参粉具有清心除烦的功效，其中的有效成分对于中枢神经有一定的镇静作用，在睡前服用丹参粉，能在一定程度上辅助睡眠，改善睡眠质量，所以在晚上也是可以吃丹参粉的。
丹参粉晚上吃多少合适
3-5克。
一般建议丹参粉的单次服用量为3-5克左右即可，不建议大剂量服用，因为丹参粉具有较强的活血化瘀作用，大剂量服用可能会刺激血管，导致消化道出血，如果是作为某种疾病的治疗，建议详细用量向医生咨询，在医生的指导下根据自身情况用药。
丹参粉什么时候吃最好
饭前或饭后30-60分钟左右。
服用丹参粉并无严格时间规定，但是一般建议饭前或饭后30-60分钟左右是胃分泌酶最活跃的时候，这个时间段可能服用能更好的促进肠胃对丹参粉的药效的吸收，药效能得到更好的发挥。
吃丹参粉的注意事项
1、长期服用要补钾
一般情况下，建议病情好转后即停用丹参粉，不建议长期服用，因为长期服用丹参粉会导致体内血钾降低，引起四肢无力、麻木、腹痛、恶心等不适，如果是由于病情需要长期服用，那么建议服用丹参粉期间可以适量进食含钾高的食物，如：橘子、芹菜、花生等。
2、不与抗凝药物同服
如：阿司匹林、华法林等，因为丹参粉具有抗血小板聚集的作用，与这类药物同服会加强疗效，影响凝血功能，可能会导致身体局部出血。
3、不与藜芦同服
丹参与藜芦的药效相反，两者一起吃可能会产生毒副作用，人体服用后可能会引起不适反应，不利于身体健康，所以建议服用丹参粉期间避免服用藜芦。
丹参粉的吃法
1、取丹参粉5克左右放入杯中。
2、加入温水调匀，或可加入蜂蜜或冰糖调味
3、然后直接服下即可。
4、也可直接将丹参粉放入口中，用温水送服。
5、一天两次。
标签: 丹参粉晚上能吃吗 丹参粉什么时候吃最好 中医养生
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