环跳的准确位置图视频（环跳位置图片）
来源： 最后更新：22-11-14 01:44:05
导读：环跳是足少阳胆经的井穴，穴近髋关节，故又称髋骨，环谷等，主下肢动作，指下肢屈膝屈髋环曲跳跃时，足跟可触及此穴，故名，下面来看看环跳的准确位置找法。
-
环跳是足少阳胆经的井穴，穴近髋关节，故又称髋骨，环谷等，主下肢动作，指下肢屈膝屈髋环曲跳跃时，足跟可触及此穴，故名，下面来看看环跳的准确位置找法。
环跳准确位置图
环跳是足少阳胆经经脉的穴道，在人体股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处，自然站立，同侧手插髋部，四指在前，拇指指腹所在位置即为环跳穴。
环跳穴穴名解析
环，一种圆形而中间有孔的玉器，或者一串连环中的某一节，此指穴内物质为天部肺金特性的凉湿之气；跳，跳动的意思，阳之健，这里是指穴内阳气健盛。“环跳”的意思是指胆经水湿在这里大量气化为天部阳气，本穴物质为肩髎穴传来的地部水湿，到达本穴后，水湿渗入穴内丰满的肌肉中，并气化为天部阳气，穴内阳气健盛，故而得名。
环跳穴局部解剖
在臀大肌，梨状肌下缘；内侧为臀下动，静脉；布有臀下皮神经，臀下神经，深部正当坐骨神经。
环跳的功能主治
环跳穴是足少阳胆经，足太阳膀胱经的交会穴，穴内阳气健旺，是疏通胆经和膀胱经经气的重要穴位，它所处的位置包括臀大肌，股方肌以及坐骨神经，是腰部到腿部的枢纽，刺激这个穴位能使这些分布区域血液循环增加，亦能增强机体代谢，从而帮助缓解肌肉紧张，接触肌痉挛，主要用于治疗风寒湿痹，中风引起的腰腿痛，骶臀部疼，以及由此引发的下肢麻木疼痛，运动障碍等症。
环跳的正确按摩方法
用拇指稍微用力按摩穴位，有酸痛感，用力时下肢有酸麻感，先左后右，两侧穴位每次各按压3-5分钟，也可以先按压不痛的一侧，再按压患侧。
标签: 环跳的准确位置图视频 环跳最简单易懂找法 中医养生
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
