藏红花泡水喝会上火吗（藏红花喝水上火吗?）
来源： 最后更新：22-11-12 09:23:40
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藏红花又称西红花、番红花，对人体具有多种保健作用，长期适量喝对身体是有一定好处的，但有些人说喝了后上火，那么藏红花泡水喝了之后会上火吗？
藏红花泡水喝会上火吗
一般不会引起上火。
藏红花味甘微酸，性平温，不寒也不热，是一种温性的中草药材；具有活血消肿、散郁开结、凉血解毒的功效，适量服用不会出现火气上行，也不会出现上火的症状。
如果出现上火的症状可能与藏红花搭配在一起的其他材料有关，如果其它食材或药材是热性的，这样搭配饮用就可能导致上火，与藏红花本身的关系不大。
还有一种情况就是藏红花与其它补药搭配使用，因为藏红花本身药效就很足，搭配在一起服用的话滋补效果太足也有可能会导致上火情况。
一喝藏红花就上火什么原因
可能是自身的原因。
如果出现上火的症状，可能是由于本身的内火太重。可能是由于日常工作压力的压力、生活的压力、作息不规律、饮食不健康或者甚至是日常饮水量过少都有可能引起内火燥热，此时再喝藏红花的话，可能会由于滋补效果过于强大而导致上火。
出现上火症状时需及时停止服用，建议大家在日常生活中要学会缓解压力，不要产生过大的心理负担压力，保证充足的睡眠以及足够的饮水量，合理饮食，每天适量运动都可以有效的改善自身出现的上火症状。
藏红花怎么泡不上火
1、单方泡：单味藏红花性平、味甘，用来直接泡水喝不会引起上火现象。
2、适量泡：如果喝了藏红花以后出现了上火的症状，可以适量减少一点藏红花的量，直至不再出现上火，此时的量就是最适合的量。
3、加菊花：菊花性味甘、苦，微寒，具有清肝明目的效果，两者一起泡的主要功效是清肝泻火、活血明目、降压护心。需要注意的是两者同服有一定的保健效果，但不是绝对的治疗效果，需要治疗疾病的患者建议向医生咨询后使用。
哪种人不适合吃藏红花
1、孕妇：藏红花性温，具有活血作用，而且藏红花还可以刺激子宫，会使子宫出现收缩，孕期的女性不适合食用藏红花，以免对胎儿不利。
2、月经期：藏红花具有活血化瘀的作用，服用后可能会增加经血量，月经正常的女性或偏多的女性不宜在经期服用，以免出现经血量过多的情况，对身体不利。
3、刚动过手术的人：藏红花具有非常好的活血效果，对于刚动过手术，有明显出血伤口的患者是不适宜饮用藏红花的，对伤口愈合不利。
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