贴三伏贴可以吃韭菜吗 帖三伏贴吃韭菜会怎样
来源： 最后更新：22-02-15 06:44:54
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在日常生活中，很多人都会贴三伏贴，三伏贴是很常见的一种中医养生方法，它可以起到很好的保健作用，可以有效调理身体，深受人们的欢迎。那么贴三伏贴可以吃韭菜吗？
贴三伏贴可以吃韭菜吗
不可以。
一般情况下，贴三伏贴是不能吃韭菜的。贴三伏贴期间会有很多的饮食禁忌，不能吃辛辣刺激的食物，不能吃生冷食物，也不能吃发物，而韭菜就是发物，是不适合食用的。
贴三伏贴的饮食禁忌
慎用辛燥食品，以防伤阴
夏季气候炎热，易伤阴液，贴三伏贴期间要特别注意饮食，谨慎用食，以防冲突药性，减小三伏贴的功效。
建议：
而辛温香燥之品容易导致燥热内盛、暗耗津精，所以应慎食辛燥食品。
具体包括：
肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆、荔枝等。
忌大量服用寒凉食物
天热人容易贪凉饮冷，三伏贴是夏病冬治，在伏天治疗冬季疾病有很好的功效，如果在三伏贴期间食用大量寒凉食物，不仅会减弱功效还可能印象健康。
具体危害：
1、若大量进食寒凉食物，则易致中阳受损、脾胃虚弱；
2、甚至损伤一身阳气，轻则腹泻腹痛、恶心呕吐，重则造成长期难治的阳虚。
慎食大量肥甘滋腻的食物
夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量高热量、高糖的食物，则易导致内外湿热之邪合击人体。
而贴三伏贴期间食用大量肥甘滋腻的食物，则可能导致没有功效，湿热入邪。
标签: 贴三伏贴可以吃韭菜吗帖三伏贴吃韭菜会怎样 中医养生 韭菜
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