西洋参可以和柠檬一起喝吗 西洋参和什么泡水喝最好
来源： 最后更新：22-02-15 06:42:40
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西洋参是常见的补气药材，有补气养阴、清热生津的功效，柠檬含丰富的维生素C，可用于食欲不振、维生素缺乏、中暑烦渴等症状。西洋参可以和柠檬一起喝吗？
西洋参可以和柠檬一起喝吗
可以一起喝
西洋参性凉，味甘、微苦，用于气虚阴亏、内热、消渴等症状，是一味补气滋阴药材。柠檬含丰富的维生素c，是一种酸味水果，可以和西洋参一起泡水喝，但是不建议两者一起食用，以免影响西洋参的药效。
西洋参不能和什么一起吃
浓茶
浓茶中含有较多的鞣酸，鞣酸有吸附作用，会破坏西洋参中的有效成分，建议服用西洋参2～3日后再喝茶，服用西洋参期间最好不要喝咖啡，咖啡对西洋参的效果也有一定影响。
萝卜
白萝卜有清热解毒、行气的作用，而西洋参是珍贵的补气药材，有补气养阴的功效，西洋参和萝卜一起食用，会影响药效的吸收。
藜芦
“诸参辛芍反藜芦”，西洋参不能和藜芦配伍使用，两者药性相克，同服可能会降低药效和造成身体不适。
柠檬不能和什么一起吃
海鲜
蟹、海参、海蜇等海鲜不能和柠檬一起食用，因为海鲜含有丰富的蛋白质，而柠檬含大量的果酸，两者同食会发生反应，生成难以消化吸收的物质，不仅影响营养物质的吸收，还可能会导致肠胃不适。
牛奶
柠檬和牛奶不能一起吃，因为牛奶中含有丰富的蛋白质和大量的微量元素钙，这些物质与柠檬中的果酸相遇以后，会失去活性，同时也会产生一些不易人体吸收的物质，会让肠胃的负担明显加重，容易让人们出现腹痛腹胀以及腹泻等不良症状。
胡萝卜
胡萝卜含有多种天然的酶类物质，这些酶类物质对柠檬中的维生素c有很强的破坏力，会让维生素c大量流失，因此柠檬和胡萝卜不能一起吃。
柠檬和什么一起泡水好
蜂蜜柠檬水
材料
柠檬1个，白开水（按自己的口味），蜂蜜5勺。
做法
1、先把柠檬皮拔开，再烧水，水开后，放柠檬皮煮几分钟。
2、把步骤（1）煮好的水倒入杯子里，再放蜂蜜就可以了。
热姜柠檬茶
材料
姜1块，柠檬2颗，蜂蜜适量，砂糖适量。
做法
1、姜洗净，切片或用菜刀拍碎，放入锅中加水煮沸，煮成姜汤。 柠檬洗净，对半切开挤出新鲜柠檬汁备用。
2、把柠檬汁、蜂蜜倒入姜汤中稍微煮2.3分钟关火，接着将渣滤掉，视个人喜好加入砂糖调整甜度。
西洋参和什么搭配泡水
西洋参黄芪饮
原料
西洋参5克、黄芪5-8克。
做法
1.将西洋参和黄芪洗干净；
2.沸水倒入准备好的药材中，加盖闷约5-10分钟，即可饮用。
西洋参枸杞菊花茶
原料
西洋参3克、枸杞5克、菊花5克。
做法
1.将菊花、西洋参、枸杞冲洗干净；
2.放入杯中，冲入250ML沸水；
3.焖盖浸泡5分钟左右即可。
标签: 西洋参可以和柠檬一起喝吗 西洋参和什么泡水喝最好 中医养生 柠檬
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