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树灵芝的功效与作用 树灵芝的功效与作用图片

来源: 最后更新:22-11-06 07:40:56

导读:树灵芝是生活中常见的一种灵芝品种,营养价值是很高的,适量食用对人体的健康具有一定好处,那么树灵芝的功效与作用?树灵芝的食用方式和注意事项是什么?

树灵芝是生活中常见的一种灵芝品种,营养价值是很高的,适量食用对人体的健康具有一定好处,那么树灵芝的功效与作用?树灵芝的食用方式和注意事项是什么?

保护肝脏

树灵芝所含的多糖成分是常用于治疗肝炎的有效成分,对于增强体质有很好的功效,在养肝护肝方面的效果也是比较好的。

补气安神

树灵芝其中含有大量的多糖、甾体化合物等成分物质,具有一定补气安神的作用,经常被用于心神不宁、失眠、焦虑等情况;其次树灵芝还具有补气的效果,可用于气血不足,气弱体虚的情况,帮助人体恢复体力以及精力,促进身体的快速康复。

补肾益气

树灵芝入肾经,具有补肾虚的作用,可用于肾虚导致的腰膝酸软、头晕无力、神疲倦怠以及食欲不振等情况,能够起到很好的滋养肾脏的作用,促进肾脏恢复平衡状态,适宜肾功能不全的男性吃。

保护心血管

树灵芝入心经,具有一定的强心作用,对于心血管系统具有一定的保护作用,有利于增加冠状动脉的流量,同时树灵芝还具有很好的抗凝效果,有活血的作用,能够预防血栓以及动脉硬化,偶尔食用对心血管系统具有保护作用。

延缓衰老

树灵芝中含有一定的蛋白质、氨基酸、生物碱以及香豆素,这些物质可以清除体内自由基,具有一定抗氧化作用,可以帮助维护机体健康,促进红细胞的携氧能量,维持细胞的正常代谢,具有一定延缓衰老的作用。

树灵芝的食用方式

1.泡水

取少许树灵芝或树灵芝粉放入杯中,加入适量80-90摄氏度左右的热水冲泡,盖上盖子焖十分钟即可饮用。

2.煮水

把树灵芝洗净之后切片,然后放入砂锅之中,放入适量的水,先大火再小火,连续煮水,煮好之后喝就可以了。

3.泡酒

把树灵芝洗干净,控水晒干之后加入适量的白酒,还可以加入适量的冰糖,浸泡1-2周之后即可饮用。

树灵芝的注意事项

适宜人群:心律失常、神经衰弱、高血压患者。

禁忌人群:发热恶寒者、阴虚内热者。

不宜同食:无特殊同食禁忌。

标签: 树灵芝的功效与作用  树灵芝的食用方式和注意事项  中医养生  

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