来源: 最后更新:22-11-04 07:41:49
腕,穴所在部位为手腕部也,骨,水也。该穴名意指后溪穴传来的天部水湿之气,行至本穴后散热冷降为地部的水液,故名。下面来详细将就腕骨的准确位置图和作用。
定位:在手掌尺侧,当第5掌骨基底与钩骨之间的凹陷中,赤白肉际处。
简易取穴:伸直手掌,位于手掌小指侧,沿第5掌骨向上摸,至第5掌指骨末端,与另一小骨交界处即是。
有小指外展肌和小指对掌肌;有腕背侧动脉,手背静脉网;布有尺神经手背支。
腕骨穴属小肠经,为小肠经原穴,是小肠元气输注留止之处,其经脉循行上头项,且小肠经与足太阳膀胱经相通,膀胱经亦循 头项,故具有疏风清热,通经活络,滋阴增液的作用,可治疗头痛项强;太阳经主表,本穴对外感表证,热病汗不出,疟疾发热等有效;太阳经上头抵面达五官,本穴可治五官郁热之实证;小肠经属火,本穴又为原穴,可泻脏腑之热而又不伤正气,故可用于内热消渴,黄疸等疾患;本经循行所过之处病症,可取本穴治之。
头痛项强可配天柱,后溪;各种热病可配风池,大椎;五官疾患可配合谷,风池,太阳等;消渴,黄疸可配胆俞,肝俞,脾俞,胰俞,足三里,三阴交等;肩臂疾患可配天宗,肩贞,养老。
用拇指指腹按压腕骨穴,每次1-3分钟,长期坚持按摩,能够有效防治腕痛,落枕,对手部关节具有一定保养作用。
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