秋梨膏什么时候喝效果好（秋梨膏什么时候喝效果好一点）
来源： 最后更新：22-10-25 09:17:42
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秋梨膏是一种秋冬季节家里常备的止咳化痰神器，小时候家里的爷爷奶奶到了梨子收获的时候就会做来吃，但现在买的多，不知道秋梨膏什么时候喝效果最好呢？
秋梨膏什么时候喝效果好
1、肠胃健康人群空腹喝
人体在空腹状态下其肠胃吸收能力最佳，如果此时吃些秋梨膏的话，秋梨膏的药效成分也会快速被身体吸收利用，从而起到止咳、祛痰、生津、润肺、利咽等功效。
2、肠胃不适人群饭后2小时喝
但若是肠胃能力不佳的话，空腹食用秋梨膏，其味道较甜，容易反胃、恶心，而且还会刺激胃酸分泌，可能引发腹痛等不适现象，建议肠胃不适人群饭后喝秋梨膏为宜，间隔吃饭时间2小时为佳，这样有利于肠胃吸收药物。
3、秋冬季节服用为佳
秋梨膏服用的季节虽然并没有严格的规定，但秋季产梨多，此时做秋梨膏最适宜，而且新鲜的秋梨熬好后药效保留最好，尽快吃完效果最佳，再加上秋冬季节气候干燥，咽喉多有疼痛，气温变化快且低，容易感冒咳嗽，服用秋梨膏可生津润喉、止咳化痰、润肺利咽等。
秋梨膏平时可以喝吗
平时可以适量服用。
1、秋梨膏是用秋梨为主要原料，配以其它止咳、祛痰、生津、润肺药物，如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汁、贝母、蜂蜜等制成，材料安全，部分中药材的食用，只要注意用量的话，没什么毒副作用，平实喝也是可以的。
2、秋梨膏日常保健服用还可起到美容养颜、生津降火、润肠通便、保护嗓子等功效。
秋梨膏怎么喝效果好
加入温水服用效果好。
秋梨膏糖分很高，渗透压很高，直接饮用往往还会刺激口腔及咽喉黏膜，所以直接饮用并非最佳办法。吃秋梨膏的时候，建议用温开水50-60度勾兑一下，比例大约是1:10，这样不影响药效，还可减少异味感，更利于吸收。
秋梨膏一天喝多少合适
成年人来讲3次/天，一次10毫升左右，儿童可以酌情的折半、减量。
秋梨膏是由雪梨同时添加具有清热润肺化痰的药物熬制而成的，属于一种药膳，对于热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症，服用秋梨膏具有良好的清肺润肺化痰作用，日常服用秋梨膏时可以少量多次，具体是没有明确的剂量限制的，可以每次餐后半小时服用20克，服用秋梨膏时要注意多喝水，禁食辛辣性食物，规律作息，尤其是不要熬夜。
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