黄芪能泡脚吗 黄芪泡脚你不知道的好处！
来源： 最后更新：22-02-14 09:15:52
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黄芪是较为常见的珍贵药材，有补气固表的功效，那么黄芪能泡脚吗？黄芪泡脚有哪些好处呢？
黄芪能泡脚吗
黄芪能泡脚。
黄芪性温、味甘，有补气益中、扶正固表的功效，常用于治疗气虚乏力、中气下陷、血虚萎黄等症状。中药泡脚有很好的养生效果，黄芪泡脚不会对身体产生不良影响，且具有较好的养生价值。
怎样用黄芪泡脚
原料：黄芪20克、党参15克、白术15克。
做法：将三味中药加水煎煮倒入足浴盆中，泡脚30分钟，每日一次。
功效：补气排毒
黄芪泡脚有哪些好处
退肿生肌
热水泡脚可以促进血液循环，有利于新陈代谢，黄芪有退肿生肌的功效，用黄芪泡脚可以退肿生肌，且黄芪有较好的抗菌消炎作用，对于脚痒、脚臭等症状有一定作用。
排毒养颜
黄芪可以补气养血，可治疗气血不足导致的血虚萎黄，用黄芪泡脚可以促进体内血液的循环，能有排毒的作用，女性用黄芪泡脚既能补气益中，还能美容排毒。
改善失眠
晚上的时候用热水泡脚，可以有助于失眠，黄芪有缓解疲劳和改善睡眠的功效，用黄芪泡脚缓解疲劳、改善失眠的作用更佳。
夏季可用黄芪泡脚吗
可以。
很多人认为夏天天气炎热就不能泡脚了，其实夏天泡脚对于我们身体也是有好处的，中医认为泡脚是调理身体的良方，黄芪泡脚可以使脚底血管扩张，促进血液循环，从而减轻头痛、疲乏的症状，且黄芪有扶正固表、补中益气的功效，常用黄芪泡脚可以提高身体免疫力。
黄芪泡脚的注意事项
1.泡脚的水温不宜过高，过高的水温会造成脚部不适，甚至烫伤、烫红等，水温一般在38度~45度为宜。
2.泡脚的时间一般在30分钟左右为宜，水温变冷之后，可加入热水，继续泡脚，边泡脚边按摩效果更佳。
3.泡脚容器可以选择木桶，木桶较为保温，且不易与药物中的化学物质发生反应。
标签: 黄芪能泡脚吗黄芪泡脚你不知道的好处！ 中医养生 功效
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