三九灸要注意哪些事项 三九灸每天都要灸吗
来源： 最后更新：22-02-13 10:57:32
-
进行三九灸对于人体健康是比较好的，生活中很受人们的欢迎，那三九灸要注意哪些事项？三九灸每天都要灸吗？
婴幼儿不宜进行
对于婴幼儿来说，其肌肤是很娇嫩的；而三九灸进行期间会产生一定热能，婴幼儿贴敷的时候，可能会对其皮肤造成伤害；其次就是三九灸的药性比较强，婴幼儿并不能很好的承受其药性，这样反而容易导致身体亏损。
时间不宜过长
三九灸是艾灸中的一种，是由艾叶、艾草等制成的，三九灸具有一定药性，根据人群分类，不同人群灸敷的时间不一样，一般成人进行30-40分钟左右，儿童10-20小时左右即可；时间不易过长，时间过长不仅容易烫伤皮肤，同时还会影响三九灸的效果。
不半途而废
三九灸不是特效药，要讲究过程，一般建议在三九天进行效果最好，进行期间不能看到效果之后就停止，这样容易半途而废，三九灸是具有疗程的，需要在三九天期间连续进行，这样效果才会好，并且稳定。
遵守固定疗程
三九灸是在三九天进行的一种养生疗法，属于一种天灸，一般一个三九天为一个疗程，分别在但九天一九、二九以及三九的时候进行，有时候为了效果好，会进行三九预热灸和三九加强灸，只有坚持按疗程治疗，才能保持药效的发挥，经络才能处于持续兴奋应激的状态，对病邪的祛除才能保持力度和惯性。
灸后注意饮食
三九灸做完之后要注意饮食，不建议吃辛辣刺激的食物，否则会影响三九灸的药性，常见的辛辣食物有辣椒、生姜、榴莲等；其次也不建议三九灸后吃生冷的食物，否则也会影响三九灸的作用，生活中常见的生冷食物有冰淇淋、西瓜等。
三九灸每天都要灸吗
并不是。
三九灸的最佳进行时间是三九天期间，是冬治“三九”中的一种独特治疗技术，作为一种中医养生疗法，三九灸具有一定药性，对于正常人体来说，是不建议天天进行的，否则可能会导致身体亏损，导致身体出现腹痛、头晕、恶心等不适症状发生。
但每个人实际症状不一样，要是并且比较着急，需要天天进行，那么也可以在医生的指导下进行，但需要注意自己不宜随便进行，避免对健康造成伤害。
标签: 三九灸要注意哪些事项 三九灸每天都要灸吗 中医养生
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
- 1
丰胸产品需谨慎选择 央视曝光丰胸产品就是它
- 2
仅20年就变危房！杭州这套480㎡独栋别墅想重建，背后有何玄机
- 3
国防部新闻发言人谭克非就美方武力袭击中国民用无人飞艇发表谈话
- 4
以色列媒体：贝内特回忆称，普京曾保证“不会杀死泽连斯基”
- 5
2023南阳元宵节烟花晚会直播时间+入口（元宵节南阳有什么活动）
- 6
2023南阳元宵节焰火晚会直播在哪看（2021南阳电视台少儿春晚直播）
- 7
“退休后看了20年电视，很没意思！”80岁老夫妻开电动三轮房车环游中国
- 8
港媒：港警止暴制乱行动擒暴最多“战役”细节首次披露
- 9
旅美大熊猫“乐乐”回国前突然离世，中方赴美调查
- 10
巴基斯坦前总统穆沙拉夫去世
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
