来源: 最后更新:22-02-13 10:57:19
芡实和茯苓都是生活中常见的中药材,两者药用价值都是很高的,那芡实配茯苓有什么功效?一起来看看吧!
芡实和茯苓一起吃,其中的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质含量是很丰富的,石榴吃具有补肾固精的作用,对于肾气不足所导致的尿频尿多、虚热消渴、白浊带下等症状,有一定缓解治疗的作用。
芡实和茯苓都是健脾养胃的中药材,两者一起搭配食用,对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、便溏泄泻、久泻不止等症状具有一定缓解作用,具有健脾祛湿、补脾止泻的作用。
芡实中含有大量的钾元素物质,茯苓中的钠元素也比较高,两者一起吃搭配吃,可以帮助促进人体钠离子的排出,具有利尿的作用;其次芡实归肾经,具有补肾益精的作用,因此芡实和茯苓搭配有利尿消肿的作用。
芡实茯苓一起搭配时,其中的维生素、纤维素、蛋白质以及矿物质成分含量是很高的,适量吃可以促进人体肠胃蠕动,加速体内毒素以及废物代谢,具有一定润肠通便的作用,适宜便秘的人群进行食用。
芡实和茯苓补肾效果就比较强,但除了茯苓,以下中药材与茯苓搭配也是很好的:
芡实味甘涩性平,归脾、肾经,具有很好的益肾固精、补脾止泻的作用,而山药味甘性温,入肺,是一种保健作用很强的食材,具有一定健脾、补肾的作用,两者一起吃既可以补肾,又可以补脾。
枸杞味甘性平,归肝、肾经,其中含有大量的枸杞多糖、维生素、纤维素以及多种矿物质成分,具有很强的滋补肝肾、益精明目等作用,与芡实一起搭配食用补肾健脾的作用是很强的。
标签: 芡实配茯苓有什么功效 芡实和什么搭配补肾又调理脾胃 中医养生
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