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足少阳胆经的作用 足少阳胆经的作用视频

来源: 最后更新:22-08-22 09:24:41

导读:足少阳胆经在目外眦与手少阳三焦经衔接处,联系的器官有目,耳,属胆,络肝,络脉从关心至足背,经别贯心,挟咽,散于面,系目系,经筋结于尻,系于膺乳,交巅上,并左右相互交叉,维筋相交。那么足少阳胆经的作用是什么呢?

足少阳胆经在目外眦与手少阳三焦经衔接处,联系的器官有目,耳,属胆,络肝,络脉从关心至足背,经别贯心,挟咽,散于面,系目系,经筋结于尻,系于膺乳,交巅上,并左右相互交叉,维筋相交。那么足少阳胆经的作用是什么呢?

足少阳胆经的作用

中医学认为,当脏器功能不佳时,刺激相关经络,可以强化经络既能,因此解决胆功能不佳的最好方法,就是刺激胆经。经常敲敲胆经,可以刺激胆汁的分泌,补充身体的血气能量;还可以让头脑保持清醒;敲胆经还可以使胆经活动加速,将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出;患有脂肪肝和胆结石,胆囊炎的患者,加上刺激丘墟,通过刺法可以有效改善身体健康。

胆经的走向

胆经起于目外眦瞳子髎穴(头面穴,在眼外眦0.5寸),上下行走散布于侧面部耳前后及前额,后项,分别与三焦经,小肠经,督脉,胃经,心包经交会,深入横膈,联络肝,统属胆腑。再沿胁肋走出少腹两侧,环绕阴毛入股关节。另一支从缺盆下行,沿腋部至侧胸过季肋与肝经,膀胱经交会,下行处臀部,大腿外侧,膝外侧,小腿外侧至外踝前丘墟穴后经足4与5跖骨间的足临泣穴等止于第4趾端的足窍阴穴,别一支横出足大趾的从毛处大敦穴与肝经会合,属胆络肝,通带脉,阳维脉。

敲打足少阳胆经的好处

足少阳胆经循行于人体的侧面,经常点按胆经上的穴位,敲打敲打胆经,可以疏肝利胆,化瘀排毒,特别是下肢的外侧部,手握空拳进行敲击,可以促进气血运行,疏通经络,利胆排毒,特别适宜于有肝胆疾病的患者,对下肢麻木,腿脚不利等症状也有一定效果。

足少阳胆经主治疾病

本经穴位主要用于缓解头颞部,眼,耳,神志疾病,热病以及经脉循行部位的其他病症。如虚证:头昏,视力下降,皮肤灰暗,体力差(休息不好压力大)等。实证:偏头痛,胸口胀,口苦,易失眠,食欲不振,血压异常等。

足少阳胆经养生时间

子时(晚上23-次日凌晨1点)气血进入胆经。胆经旺,胆汁推陈出新。胆的生理功能是供应内脏胆汁,帮助食物的消化代谢。如果不注意保健胆经,就会影响气血回流胆经,影响正常的新陈代谢。理论上说,胆经最旺的子时按摩胆经最好,但一般人在子时已经睡觉,因为同名同气相求,因此退而求其次,可以在手少阳三焦经经气旺时(晚上21-23点),进行敲打或揉搓手足外侧少阳经。

标签: 足少阳胆经的作用  胆经的走向  中医养生  足少阳胆经  

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