消除水肿的最快方法 消除水肿的最快方法用什么药
来源： 最后更新：22-07-29 08:36:12
导读：手脚比以前粗大不一定是肥胖，可能是水肿作怪！上班族经常坐在冷气房又少运动出汗，难以将身体湿气排出，好容易会导致水肿。下面教大家3个去湿穴位按摩法改善水肿，做运动减肥外亦要去水肿！
-
手脚比以前粗大不一定是肥胖，可能是水肿作怪！上班族经常坐在冷气房又少运动出汗，难以将身体湿气排出，好容易会导致水肿。下面教大家3个去湿穴位按摩法改善水肿，做运动减肥外亦要去水肿！
水分穴
功效：水分穴有促进新陈代谢功效，有助于消水肿。
位置：水分穴在肚脐上方1个大姆指宽处（约1寸）。
按摩手法：自己按时以姆指按压，顺时针轻轻按压5圈，重覆20-30次。
阴陵泉
功效：阴陵泉利于化湿滞，有助排除小腿湿气、利水消肿。
位置：阴陵泉在小腿内侧胫骨向上推，膝关节内侧凹陷处下方。
按摩手法：自己按时以姆指按压，右手按右脚，左手按左脚。顺时针轻轻按压5圈，重覆20-30次。
承山穴
功效：承山穴有助促进血液循环，预防水肿。
位置：承山穴小腿肌肉正下方凹陷处。
位置：自己按时可以坐下翘脚，右手按右脚，完成后转另一边。顺时针轻轻按压5圈，重覆20次。
标签: 消除水肿的最快方法按3个祛湿穴位帮你有效去水肿！ 中医养生 水肿
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
