来源: 最后更新:22-07-17 03:22:59
阴廉穴位足厥阴肝经穴位。阴,指阴性水湿;廉,收廉之意。该穴名意指急脉穴扩而至的水湿风气,至本穴后散热吸湿冷缩并聚集穴内,本穴如同肝经水湿的收廉之处,故名。下面来详细讲解阴廉的准确位置图作用。
定位:在大腿内侧,当气冲直下2寸,大腿根部,耻骨结节的下方,长收肌的外缘。
简易取穴:位于大腿内侧,先找到气冲穴,直下3横指处即是。
在内收长肌起点上端,其下为内收短肌;有旋股内侧动,静脉的分支;布有股神经的内侧皮支,深层为闭孔神经的浅支和深支。
功效:疏肝调经,通经止痛。
作用:阴廉穴属足厥阴肝经,位于大腿内侧,为肝经脉气所发之处。肝经主藏血,肝经循少腹绕阴器会任脉,故本穴可疏调肝气,理血调经,清利下焦湿热,用于治疗肝气郁滞,疏泄失常,藏血失职的月经不调,湿热下注的赤白带下,阴痒。本穴有通经止痛作用,可治疗邪滞肝脉,经气不舒的少腹疼痛,股内侧痛,下肢挛急疼痛等。
主治疾病:1.月经不调,赤白带下,阴痒。2.少腹疼痛,股内侧痛,下肢挛痛。
月经不调可配气海,血海,三阴交;赤白带下可配曲泉,阴陵泉,带脉;阴痒可配中极,会阳,蠡沟;少腹痛可配五枢,归来;股内侧痛可配曲泉,箕门;下肢挛痛可配环跳,阳陵泉,曲泉。
四指并拢,用中指指腹揉按阴廉穴,力度以产生酸胀感为宜,每次3-5分钟,每日早,晚各1次。长期坚持按摩,可以有效调理生殖系统疾病,如月经不调,带下,阴部瘙痒,阴肿等。
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