蒲公英茶可以长期饮用吗 菊花决明子蒲公英茶可以长期饮用吗
来源： 最后更新：22-07-17 06:50:08
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蒲公英茶是生活中常见的一种茶饮，养生保健价值很高，很多人喜欢喝，但不知道蒲公英茶可以长期饮用吗？
蒲公英茶可以长期饮用吗
不建议长期饮用。
蒲公英是一种中药材，其中主要含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等药理成分，但这些成分都不是人体所必需的，要是长期摄入的话，容易加重机体的代谢负担，对肝肾功能造成不良影响。
其次蒲公英的性味苦、甘、寒，主要有清热解毒、消肿散结、利尿通淋等功效，要是长期饮用的话，还容易加重体内寒气，引起腹痛、腹泻、便溏等脾胃虚寒症状，因此蒲公英茶不建议长期饮用。
蒲公英茶多喝会中毒吗
不会中毒。
虽然说蒲公英茶喝多了有可能会产生不良反应，但这只是由于每个人体质不同所形成的个体差异，其中并不含毒性成分，所以是不会中毒的。
但蒲公英茶如果产生变质了的话，那么其中就会产生危害健康的毒素，引起人体出现发烧、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等中毒症状，因此蒲公英茶本身虽然不会引起中毒，但需要注意茶的品质。
蒲公英茶多久喝一次比较好
视情况而定。
蒲公英是一种中药材，所以在用于疾病治疗的情况下，蒲公英茶通常都可以每天喝一次，或者每天喝两次，如果果体质强，还可以适当增加次数。
但如果用于日常保健的话，则建议三天左右喝一次，以免蒲公英的寒性在体内囤积，引起脾胃受损现象，如果自身体质较差的话，还可延长间隔时间。
什么情况下不能喝蒲公英茶
过敏
部分人群在喝了蒲公英茶后有可能会出现过敏现象，如果本身就处于过敏状态的话就最好不要喝了，以免分辨不清过敏源。
体质虚寒
对于体质虚寒的人来说，需要使用阳性的食材、药材及理疗方式进行调养，而蒲公英是寒性的，要是继续喝的话，反而会导致病情加重，因此处于体质虚寒情况下的也不宜喝。
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