按摩至阳的作用与好处 按摩跗阳起什么作用
来源： 最后更新：22-07-09 08:29:06
导读：一个人阳气充足，自然就精神抖擞，但每个人都会出现心慌混乱，胸闷难受的时候，这时就该靠按摩至阳来缓解调整了，下面就来看看按摩至阳的作用与好处。
-
一个人阳气充足，自然就精神抖擞，但每个人都会出现心慌混乱，胸闷难受的时候，这时就该靠按摩至阳来缓解调整了，下面就来看看按摩至阳的作用与好处。
至阳怎么找简单
俯卧，在腰上方的脊背处，于后正中线，第七胸椎下凹陷处取穴。
按摩至阳的作用
按摩至阳可以振奋宣发全身阳气，疏通经络，宽胸利膈，利胆退黄，还能疏通气血，祛邪扶正，起到缓解疼痛的作用。
按摩至阳的好处
1.至阳穴是督脉上阳气最盛的地方，此穴能够治疗的疾病很多，比如发生心绞痛现象的时候，恰好身边无药，就可以采用按压至阳的方法，来缓解症状。
2.感到心慌，胸闷，心跳时快时慢时，也可以通过按摩至阳穴进行缓解。
按摩至阳的方法
1、硬币刺激法：取一个一毛的硬币，或其他边缘光滑的硬板，用右手食指，拇指夹持，以硬币或硬板的横缘抵住至阳穴，给予重压，局部可有酸胀感，一般按压一分钟之内，心绞痛即可缓解。
2、指压刺激法：用拇指尖端刺激至阳穴1分钟，以产生酸胀感为佳。
按摩至阳的注意事项
心脏不好的人一般每日按压3-4次，在从事较重体力劳动前，情绪不佳时按压至阳穴，可以防止心绞痛发作。
对于抗心绞痛药耐药的病人，按压至阳穴可起到协同作用，增强心绞痛药物的效果。
标签: 按摩至阳的作用与好处 至阳怎么找简单 中医养生 按摩
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
